Welkom, ik ben Lynn van der Stelt, een vrouwelijke therapeut van 35 jaar oud. Ik heb de afgelopen zes jaar met passie gewerkt aan het begeleiden van mensen die zich overweldigd, angstig of depressief voelen.
In mijn praktijk richt ik me op het creëren van een veilige en ondersteunende omgeving waar je je verhaal kunt delen. Ik geloof sterk in de kracht van luisteren en het verkennen van je verleden om zo inzicht te krijgen in je huidige uitdagingen. Samen kunnen we werken aan het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en het uitdagen van beperkende overtuigingen.
Ik begrijp hoe moeilijk het kan zijn om met gevoelens van neerslachtigheid, slaapstoornissen, en een laag zelfbeeld om te gaan. Daarom gebruik ik creatieve technieken in mijn therapie, zoals expressieve kunst en schrijftherapie, om je te helpen je emoties op een gezonde manier te uiten en te verwerken. Deze methoden kunnen bijzonder effectief zijn bij het verminderen van stress en het bevorderen van zelfliefde.
Of je nu worstelt met angst, paniekaanvallen, trauma, familieconflicten, of moeite hebt met concentratie, ik sta klaar om je te ondersteunen. Mijn aanpak is gebaseerd op islamitische waarden, en ik bied een holistische benadering die rekening houdt met zowel je mentale als spirituele welzijn.
Ik ben er om je te helpen doelen te stellen en deze stap voor stap te bereiken. Door proactief contact met mijn cliënten te onderhouden, zorg ik ervoor dat je je gehoord en begrepen voelt. Samen kunnen we werken aan het verbeteren van je zelfvertrouwen, het vinden van je levensdoel, en het overwinnen van isolatie en eenzaamheid.
Je hoeft deze reis niet alleen te maken. Met mijn begeleiding kun je leren omgaan met de uitdagingen van het leven en je ware potentieel ontdekken. Ik kijk ernaar uit om samen met jou te werken aan een gezonder en gelukkiger leven.
Lynn van der Stelt