Welkom, ik ben Nienke van der Kroon.
Met mijn 38 jaar heb ik al acht jaar ervaring in het ondersteunen van mensen die worstelen met angst, trauma, en aanverwante gebieden. Mijn aanpak is pragmatisch en gericht op concrete oplossingen die je helpen om grip te krijgen op je leven.
Veel van mijn cliënten komen naar me toe omdat ze zich overweldigd voelen door angst of depressie, moeite hebben met hun relaties, of worstelen met het vinden van doel en betekenis in hun leven. Ik begrijp dat deze gevoelens je kunnen verlammen en dat je soms niet weet waar je moet beginnen. Samen gaan we deze uitdagingen aan door realistische doelen te stellen en stap voor stap vooruitgang te boeken.
Ik geloof sterk in de kracht van luisteren. Tijdens onze sessies geef ik je de ruimte om je verhaal te doen en je gevoelens te uiten. Vervolgens werken we samen aan het ontwikkelen van strategieën die specifiek zijn afgestemd op jouw behoeften. Of je nu hulp zoekt bij relatieproblemen, stress en angst, familieconflicten, of het verwerken van trauma en misbruik, ik ben er om je te begeleiden.
Daarnaast besteed ik veel aandacht aan slaapproblemen, motivatie, zelfvertrouwen en zelfbeeld. Deze factoren spelen vaak een cruciale rol in hoe je je dagelijks voelt en functioneren. Door praktische technieken te gebruiken, help ik je om beter te slapen en je energieniveau te verhogen, zodat je weer met plezier aan activiteiten kunt deelnemen.
Soms kunnen communicatieproblemen, isolatie en eenzaamheid, en sociale angst je ervan weerhouden om volledig van het leven te genieten. Ik bied begeleiding en tools om je sociale vaardigheden te verbeteren en je zelfverzekerder te voelen in interacties met anderen. We zullen ook werken aan het verminderen van schuldgevoelens en schaamte, zodat je een positiever zelfbeeld kunt opbouwen.
Mijn doel is om je te helpen je veerkracht te versterken en je weer in controle te laten voelen over je leven. Samen kunnen we een pad uitstippelen dat je leidt naar persoonlijke groei en een gevoel van vervulling.
Ik kijk ernaar uit om met je aan de slag te gaan en je te ondersteunen op je reis naar een gelukkiger en gezonder leven.