Hallo, ik ben Femke van der Zijden.
Als therapeut geloof ik in de kracht van samenwerking en het creëren van een veilige ruimte waarin je je verhaal kunt delen. Met 8 jaar ervaring in het begeleiden van mensen die te maken hebben met depressie en trauma, sta ik klaar om je te helpen bij het vinden van manieren om weer grip op je leven te krijgen.
“Je bent niet alleen in je strijd, en samen kunnen we werken aan een pad naar herstel.”
Mijn aanpak is warm, empathisch en gericht op jouw unieke behoeften. Ik luister aandachtig naar je, verken samen met jou het verleden, en help je nieuwe vaardigheden aan te leren die je kunt toepassen in je dagelijkse leven. Of je nu kampt met gevoelens van neerslachtigheid, rouw, of de impact van trauma en misbruik, ik ben er om je te ondersteunen.
Veel van mijn cliënten ervaren uitdagingen zoals weinig interesse in activiteiten, problemen met slapen, vermoeidheid, eetproblemen, en moeite met concentreren. Ik begrijp hoe verlammend deze symptomen kunnen zijn en hoe ze je dagelijks leven kunnen beïnvloeden. Samen zullen we werken aan het doorbreken van deze patronen en het ontwikkelen van strategieën om je welzijn te verbeteren.
Ik heb een bijzondere affiniteit met het werken aan communicatieproblemen, het vinden van levensdoelen, en het bevorderen van zelfliefde. Daarnaast heb ik uitgebreide ervaring met post-traumatische stress en weet ik hoe belangrijk het is om een holistische benadering te volgen die rekening houdt met zowel emotionele als fysieke aspecten.
Mijn doel is om je de tools en inzichten te bieden die je nodig hebt om weer lichtpuntjes te zien en je leven terug te winnen. Het is een gezamenlijke reis, en elke stap die je zet, hoe klein ook, is een overwinning. Samen kunnen we werken aan het overwinnen van angst, paniekaanvallen, en andere uitdagingen die je tegenkomt.
Als je op zoek bent naar een therapeut die niet alleen luistert, maar ook actief met je meedenkt en je helpt bij het bouwen aan een toekomst waarin je je sterker en zekerder voelt, dan nodig ik je uit om een sessie met mij te boeken. Laten we samen de eerste stap zetten naar een beter, gezonder en gelukkiger leven.
Je kunt dit. En ik ben hier om je te helpen.