Hallo, ik ben Hadewych Kramer
Als therapeut is mijn doel om je te helpen een weg te vinden door de uitdagingen en moeilijkheden die je ervaart. Met 10 jaar ervaring in het begeleiden van mensen met trauma's en depressie, begrijp ik hoe overweldigend het kan zijn om met deze gevoelens om te gaan. Ik bied een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je verhaal kunt delen en we samen kunnen werken aan het vinden van oplossingen en het bereiken van je doelen.
Mijn aanpak richt zich op:
- Luisteren: Ik geloof dat luisteren de basis vormt van effectieve therapie. Door echt naar je te luisteren, kan ik beter begrijpen wat je doormaakt en hoe ik je het beste kan ondersteunen.
- Verkennen van je verleden: Vaak liggen de wortels van onze huidige problemen in ons verleden. Samen kunnen we je verleden verkennen om inzicht te krijgen in de patronen en gebeurtenissen die je huidige situatie beïnvloeden.
- Proactief contact: Ik neem regelmatig contact met je op om te checken hoe het met je gaat en om je te ondersteunen in je proces. Je staat er niet alleen voor.
- Doelen stellen: Het is belangrijk om duidelijke en haalbare doelen te hebben. Ik help je bij het stellen van deze doelen en begeleid je stap voor stap om ze te bereiken.
Mijn specialisaties omvatten onder andere motivatie, zelfvertrouwen en zelfbeeld, omgaan met levensveranderingen, stress en angst, en rouw en verlies. Daarnaast heb ik ervaring met executive en professionele coaching en het helpen van mensen die worstelen met concentratie, geheugen en focus (ADHD).
Samen kunnen we werken aan:
- Het vinden van een doel en betekenis in je leven
- Zelfliefde en acceptatie
- Omgaan met schuld en schaamte
- Post-traumatische stress
- Paniekstoornis en paniekaanvallen
Of je nu moeite hebt met familieconflicten, carrièremoeilijkheden of compassiemoeheid, ik sta voor je klaar om je te ondersteunen. Laten we samen werken aan een betere toekomst, waarin jij je weer energiek, hoopvol en gemotiveerd voelt.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te begeleiden op jouw reis naar herstel en groei.