Welkom, ik ben Zara van Dam.
Als vrouwelijke therapeut met twintig jaar ervaring, begrijp ik hoe uitdagend het leven kan zijn. Ik ben hier om je te helpen navigeren door de moeilijkere momenten en samen te werken aan een betere toekomst. Ik geloof sterk in de kracht van positieve verandering en groei. Iedereen heeft het potentieel om zijn of haar leven te verbeteren, ongeacht de obstakels die ze tegenkomen.
Ik heb me gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die worstelen met depressie en verslaving. Deze uitdagingen kunnen vaak leiden tot gevoelens van schuld, hopeloosheid en zelftwijfel. Het is mijn passie om je nieuwe vaardigheden aan te leren, aandachtig te luisteren en samen met jou je verleden te verkennen om zo inzicht te krijgen in je huidige situatie.
Daarnaast richt ik me op het behandelen van slaapstoornissen, stress en angst. Slaap is essentieel voor onze mentale gezondheid, en ik werk graag samen om manieren te vinden om je slaapkwaliteit te verbeteren. Ook als je last hebt van sociale angst of communicatieproblemen, ben ik er om je te ondersteunen en samen strategieën te ontwikkelen om deze uitdagingen aan te pakken.
Ik bied een christelijk-gebaseerde therapie voor degenen die dat wensen. Mijn benadering is empathisch en respectvol, waarbij ik altijd rekening houd met jouw persoonlijke waarden en overtuigingen. Zelfliefde en zelfacceptatie zijn belangrijke thema's in mijn praktijk, en ik begeleid je graag bij het ontdekken en omarmen van je eigen waarde.
Het is mijn doel om een veilige ruimte te creëren waar je je gehoord en gesteund voelt. Samen kunnen we werken aan het overwinnen van de problemen die je tegenkomt, of dat nu gaat om slapeloosheid, depressie, verslaving of angst. Ik kijk ernaar uit om je te helpen je veerkracht te ontdekken en een leven te leiden dat in lijn is met je ware zelf.
Laten we samen de eerste stap zetten naar een gezonder en gelukkiger leven.