Welkom! Ik ben Lobke van der Hoek, en ik ben hier om je te ondersteunen op jouw reis naar welzijn.
In ons dagelijks leven kunnen we allemaal momenten ervaren van stress, somberheid of overweldiging. Als therapeut richt ik mij op het bieden van een warme en ondersteunende omgeving waarin je je veilig voelt om je gedachten en gevoelens te delen. Mijn focus ligt op het helpen van mensen die moeite hebben met stress en depressie, en ik ben toegewijd aan het samen vinden van wegen om deze uitdagingen te overwinnen.
Online therapie biedt een unieke kans om vanuit je eigen vertrouwde omgeving te werken aan persoonlijke groei en herstel. Het is flexibel en toegankelijk, waardoor je de ruimte hebt om in je eigen tempo te ontdekken en te groeien. Samen zullen we werken aan het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en strategieën die je helpen je dagelijkse leven beter te beheren.
Ik geloof sterk in de kracht van empathie en begrip. Mijn doel is om je te begeleiden bij het stellen van realistische doelen en om je uit te dagen om beperkende overtuigingen los te laten. Het kan zijn dat je je soms overweldigd voelt door meerdere verantwoordelijkheden, of dat je merkt dat je minder geniet van de dingen die je ooit plezier gaven. We gaan samen op zoek naar manieren om je energieniveau te verhogen en je levensgeluk te verbeteren.
Het is belangrijk voor mij om proactief contact met je te houden en om je de ondersteuning te bieden die je nodig hebt, wanneer je die nodig hebt. Door een combinatie van luisteren, leren en actie ondernemen, streef ik ernaar om je te helpen weer de controle te krijgen over je leven en je welzijn.
Laten we samen werken aan het creëren van een leven dat voldoening en vreugde brengt.
