Hallo daar! Mijn naam is Tess de Lange, en ik ben hier om je te begeleiden op je reis naar een betere mentale gezondheid. Welkom bij mijn online praktijk, waar je je pyjama kunt dragen en niemand het zal weten - zelfs niet ik! 😉
Waarom online therapie? Nou, wie wil er nu in een wachtkamer zitten met oude tijdschriften als je vanuit je eigen comfortabele plek kunt chatten? Bovendien is online therapie net zo effectief als het traditionele face-to-face model, maar met minder reistijd en meer flexibiliteit. En laten we eerlijk zijn, wie houdt er nou van files?
Ik heb een sterke focus op thema's zoals depressie en trauma. Ik begrijp dat het leven soms aanvoelt als een soap opera zonder lachband. Maar samen kunnen we de scripts herschrijven. Mijn aanpak is warm, empathisch, en ja, ik gebruik humor om ons te helpen die zware gesprekken iets lichter te maken. Want soms is een kleine glimlach precies wat we nodig hebben om grote stappen te zetten.
Ik luister graag naar je verhaal, zonder oordeel, en ik hou proactief contact om je te ondersteunen wanneer je het het meest nodig hebt. We kunnen werken aan het verminderen van schuldgevoelens en schaamte, en het aanpakken van posttraumatische stress. Samen ontdekken we manieren om weer plezier en betekenis in je leven te brengen.
Dus, als je klaar bent om die dagelijkse strijd een beetje minder zwaar te maken, ben ik hier voor je. Laten we die dagen van "bijna elke dag" omzetten in "vaker wel dan niet". Neem de eerste stap op Therapeak, en laten we samen aan de slag gaan.
Zorg voor jezelf,
Tess
