Welkom, ik ben Sarah van der Voort.
In de wereld van online therapie vind ik het belangrijk om een ruimte te creëren waarin je jezelf kunt zijn en samen met mij kunt werken aan persoonlijke groei. Door middel van mindfulness en reflectie help ik je om meer inzicht te krijgen in je eigen gedachten en gevoelens, zodat je met vertrouwen de uitdagingen van het leven tegemoet kunt treden.
Het leven kan soms overweldigend zijn, vooral als je te maken hebt met trauma, relationele problemen of vragen over zelfvertrouwen en zelfbeeld. Ik begrijp dat het lastig kan zijn om los te laten wat niet goed voor je is, en de angst voor het onbekende kan verlammend werken. Mijn doel is om je te ondersteunen bij het vinden van balans en richting, door middel van gesprekken die je helpen om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en doelen te stellen die passen bij jouw unieke reis.
Ik geloof in de kracht van online therapie omdat het ons in staat stelt om flexibel en vanuit de veiligheid van je eigen omgeving te werken. Met mijn ervaring op het gebied van trauma, depressie en zelfverbetering, sta ik je bij in het navigeren door moeilijke emoties en het vinden van veerkracht. Of je nu worstelt met slaapstoornissen, communicatieproblemen of gewoon behoefte hebt aan iemand die naar je luistert en je begeleidt, ik ben hier om je te ondersteunen.
Laten we samen de stap zetten naar een toekomst waarin je je vrijer voelt om te zijn wie je werkelijk wilt zijn. Ik kijk ernaar uit om deze reis met je te beginnen.
