Welkom! Ik ben Noa van der Zalm, een gepassioneerde online therapeut die zich richt op het bieden van ondersteuning en begeleiding bij angst en depressie. Met begrip en empathie help ik je graag om de uitdagingen in je leven aan te pakken. Het leven kan soms overweldigend zijn, vooral na ingrijpende gebeurtenissen zoals een bevalling, en dat kan leiden tot gevoelens van angst, somberheid en stress.
Als therapeut geloof ik sterk in de kracht van online therapie. Het biedt de flexibiliteit om sessies te hebben op een moment en plek die voor jou het beste uitkomt, zonder de noodzaak om ergens heen te gaan. Dit kan vooral nuttig zijn als je worstelt met slaapstoornissen of energiegebrek, omdat je de sessies vanuit het comfort van je eigen huis kunt volgen.
In mijn praktijk is er ruimte voor persoonlijke groei en zelfontdekking. Ik luister niet alleen naar je, maar daag ook je overtuigingen uit en bied nieuwe vaardigheden aan om je te helpen omgaan met stress en angst. We zullen samen doelen stellen en ik zal je tijdens dit proces begeleiden. Ook als je schuld- en schaamtegevoelens ervaart, of moeite hebt met vergeving, sta ik klaar om je te ondersteunen.
Met respect voor jouw persoonlijke waarden, waaronder eventuele christelijke overtuigingen, pas ik de therapie aan op een manier die aansluit bij jouw leven en behoeften. Mijn aanpak is proactief en ik zorg ervoor dat we regelmatig contact houden, zodat je altijd de begeleiding krijgt die je nodig hebt.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou te werken aan een betere balans in je leven. Of je nu net moeder bent geworden of al langer worstelt met deze gevoelens, weet dat je niet alleen bent. Samen kunnen we stappen zetten naar een toekomst waarin je je weer sterker en zekerder voelt.
Laten we deze reis samen beginnen!
