Welkom! Ik ben Nova van der Pols.
Als therapeut geloof ik dat iedereen het vermogen heeft om hun eigen pad naar welzijn en geluk te ontdekken. Online therapie biedt ons de unieke kans om overal en op elk moment samen te werken aan jouw persoonlijke groei en zelfontplooiing. Het gemak en de flexibiliteit van online sessies maken het mogelijk om in je eigen vertrouwde omgeving te werken aan de uitdagingen die je tegenkomt.
Ik richt me voornamelijk op het versterken van zelfvertrouwen en het verminderen van angstgevoelens. Veel mensen ervaren momenten waarop ze zich overweldigd voelen of moeite hebben met het vinden van betekenis in hun leven. Dit zijn normale gevoelens, maar het is belangrijk om te begrijpen dat je niet alleen bent en dat er manieren zijn om deze uitdagingen te overwinnen.
Het is mijn passie om je te begeleiden bij het stellen van haalbare doelen en je stap voor stap te ondersteunen op je reis. We zullen samen actief werken aan het identificeren en uitdagen van beperkende overtuigingen die je misschien tegenhouden. Door middel van gestructureerde oefeningen en reflectieopdrachten stimuleer ik je om nieuwe perspectieven te verkennen en je innerlijke kracht te benutten.
Heb je te maken met sociale angst of weet je niet goed hoe je met anderen moet communiceren? Geen zorgen, we gaan hier samen aan werken. Mijn aanpak is vriendelijk maar doelgericht, en ik moedig je aan om jezelf uit te dagen in een veilige en ondersteunende omgeving. Samen ontdekken we wat voor jou werkt en creëren we een plan dat je dichter bij de persoon brengt die je wilt zijn.
Verandering kan ontmoedigend lijken, maar elke kleine stap die je zet, brengt je dichter bij je doelen. Of je nu worstelt met sombere gevoelens, weinig plezier haalt uit dagelijkse activiteiten, of simpelweg je levensdoel wilt herontdekken, ik ben hier om je te ondersteunen en samen met jou de weg naar een betekenisvoller leven te verkennen.
Laten we beginnen aan deze waardevolle reis naar zelfontdekking en empowerment. Je hebt de eerste stap al gezet door hier te zijn. Ik kijk ernaar uit om met je samen te werken en je te begeleiden naar een toekomst vol mogelijkheden en zelfvertrouwen.
Laten we samen aan de slag gaan!
