Welkom! Ik ben Sara de Vries, een gepassioneerde online therapeut die zich richt op zelfzorg en emotionele gezondheid. In onze moderne wereld, waar technologie ons zo veel mogelijkheden biedt, ben ik ervan overtuigd dat online therapie een krachtige manier kan zijn om diepe en betekenisvolle veranderingen in je leven teweeg te brengen.
Als je op zoek bent naar een veilige en ondersteunende omgeving om je verleden te onderzoeken, dan ben je bij mij aan het juiste adres. Ik begrijp dat het verleden soms als een last kan voelen, maar ik geloof ook dat er veel kracht schuilt in het begrijpen en verwerken van wat is geweest. Mijn benadering is erop gericht om samen met jou te ontdekken hoe je meer zelfliefde kunt ontwikkelen en eventuele schuld- en schaamtegevoelens kunt loslaten.
Online therapie biedt de flexibiliteit en toegankelijkheid die velen van ons nodig hebben in een drukke levensstijl. Of je nu thuis bent of onderweg, onze sessies kunnen plaatsvinden in een omgeving die voor jou het meest comfortabel is. Deze digitale vorm van therapie maakt het ook mogelijk om innovatieve technieken en tools te integreren die de therapie-ervaring verrijken en verdiepen.
In mijn werk maak ik gebruik van diverse technologieën en benaderingen die aansluiten bij de behoeften van deze tijd. Dit omvat onder andere mindfulness-apps en interactieve oefeningen die je helpen om meer inzicht te krijgen in je gevoelens en gedachten. Het is mijn doel om je te ondersteunen bij het vinden van nieuwe manieren om energie en plezier terug te brengen in je dagelijkse activiteiten.
Ik weet dat het leven soms overweldigend kan zijn, en dat het belangrijk is om iemand te hebben die naar je luistert en je begrijpt. Laten we samen werken aan het versterken van je emotionele welzijn, zodat je met hernieuwde veerkracht en zelfvertrouwen je uitdagingen tegemoet kunt treden.
Ik nodig je uit om de eerste stap te zetten naar een gezondere geestelijke gesteldheid door een online sessie met mij te boeken. Samen kunnen we werken aan het creëren van een leven waarin je je volledig ondersteund voelt en waarin je je meer verbonden voelt met jezelf en de mensen om je heen.
Laten we beginnen aan deze reis van zelfontdekking en groei!
