Welkom! Ik ben Elise van der Voort, en ik ben hier om je te ondersteunen op je reis naar een meer gebalanceerd en vervuld leven. Angst en sociale angst zijn vaak uitdagingen die ons tegenhouden om ten volle van het leven te genieten. Maar samen kunnen we deze obstakels aanpakken en overwinnen.
Ik geloof sterk in de kracht van online therapie. Het biedt ons de mogelijkheid om in een vertrouwde omgeving in gesprek te gaan, zonder de druk van fysieke aanwezigheid. Dit kan vooral nuttig zijn als je je overweldigd voelt door drukke omgevingen of als je de neiging hebt om plekken met veel mensen te vermijden. Online sessies geven je de ruimte om vrijuit te praten, terwijl je je comfortabel en veilig voelt.
Mijn benadering is zowel empatisch als praktisch. Ik luister aandachtig naar je verhaal en help je om patronen uit het verleden te identificeren die mogelijk bijdragen aan je huidige gevoelens van angst en stress. Samen onderzoeken we strategieën om nieuwe vaardigheden aan te leren die je zelfvertrouwen en zelfliefde bevorderen. Deze vaardigheden zullen je helpen om je dagelijkse leven beter te beheren en om te gaan met situaties die anders overweldigend kunnen aanvoelen.
Het is mijn doel om je de tools te geven die je nodig hebt om grip te krijgen op je eigen leven. We werken samen aan het versterken van je veerkracht en het ontdekken van manieren om vreugde en plezier terug te brengen in je dagelijkse routine. Of je nu last hebt van duizeligheid in drukke ruimtes of bezig bent met zelfkritiek, er zijn altijd stappen die we kunnen nemen om verbetering te zien.
Therapie is een reis, en ik ben er om je te begeleiden bij elke stap. Ik moedig je aan om actief deel te nemen aan je eigen genezingsproces. Door openhartig te zijn en bereid te zijn om nieuwe dingen te leren, kun je de verandering creëren die je zoekt. Samen bouwen we aan een toekomst waarin je je angsten onder ogen kunt zien en ze kunt overwinnen.
Neem de eerste stap op deze reis en ontdek wat mogelijk is wanneer je begint met het omarmen van je eigen kracht. Laten we samenwerken om de veranderingen te realiseren die je wilt zien in je leven. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen aan de slag te gaan!
