Welkom, ik ben Kyra van der Werve, en ik begrijp dat het leven soms overweldigend kan zijn. Als iemand die gespecialiseerd is in depressie en het opbouwen van zelfvertrouwen, ben ik hier om je te ondersteunen bij het navigeren door de uitdagingen van het dagelijks leven.
Online therapie biedt de flexibiliteit en het comfort om vanuit je eigen omgeving te praten over wat je bezighoudt. Of je nu worstelt met gevoelens van somberheid of jezelf betrapt op het vergelijken met leeftijdsgenoten, samen kunnen we werken aan het ontdekken van praktische strategieën die passen bij jouw unieke situatie.
Ik geloof in een benadering die zowel luistert als uitdaagt. Soms helpt het om nieuwe vaardigheden te leren en je overtuigingen tegen het licht te houden, vooral als je merkt dat je zelfkritiek hoogtij viert. Mijn doel is om je te helpen een sterkere basis van zelfliefde en acceptatie te ontwikkelen, zodat je met vertrouwen je levensdoelen kunt nastreven.
Als je last hebt van problemen zoals concentratieverlies of het gevoel dat je niet goed genoeg bent, wil ik je laten zien dat je niet alleen bent. Het ervaren van dergelijke momenten is menselijk, en er zijn manieren om deze negatieve gedachten te sturen naar iets positiefs en opbouwends.
Samen kunnen we onderzoeken hoe je meer plezier en voldoening uit je dagelijkse activiteiten kunt halen. Soms zijn het de kleine veranderingen die het grootste verschil maken, en ik ben hier om je te begeleiden bij elke stap die je zet.
Ik kijk ernaar uit om met je samen te werken in een veilige en ondersteunende online omgeving. Laten we samen ontdekken hoe je je leven kunt verrijken en dichter bij jezelf kunt komen.
