Welkom, ik ben Cato van der Werve.
In ons drukke leven kan het soms moeilijk zijn om een moment van rust en zelfliefde te vinden. Als therapeut bied ik een serene omgeving waar je je veilig en begrepen kunt voelen. Mijn focus ligt op onderwerpen zoals depressie en mindful eten, waarbij ik je graag begeleid op een pad naar herstel en zelfacceptatie.
Online therapie biedt ons de kans om op een flexibele en toegankelijke manier samen te werken, precies wanneer jij daar behoefte aan hebt. Of je nu thuis bent of onderweg, we kunnen in alle rust en veiligheid praten over wat jou bezighoudt. Dit geeft de vrijheid om in je eigen tempo te werken aan persoonlijke doelen en uitdagingen.
Voor veel van mijn cliënten is het belangrijk om zich te richten op zelfcompassie en het doorbreken van negatieve patronen, vooral als het gaat om eetstoornissen en zelfbeeld. Samen kunnen we werken aan het ontwikkelen van gezonde gewoontes en manieren om meer in balans te komen, zonder dat je jezelf veroordeelt. Ik geloof in de kracht van kleinschalige stappen die leiden tot grote veranderingen.
Als therapeut sta ik naast je in je reis, en ik ben er om je te ondersteunen met doelgerichte begeleiding en praktische oefeningen. Het is mijn passie om je te helpen een leven te creëren waarin vreugde en rust centraal staan. Jouw verhaal doet ertoe, en ik kijk ernaar uit om deel uit te maken van jouw reis naar herstel en groei.
