Welkom, ik ben Eliza van der Voort.
In het hedendaagse leven kan het soms voelen alsof de wereld ons overweldigt. Of het nu gaat om de druk van dagelijkse verplichtingen of diepgewortelde gevoelens van angst en stress, het is belangrijk te erkennen dat je er niet alleen voor staat. Mijn passie ligt in het begeleiden van mensen die deze uitdagingen willen aangaan en eraan willen werken om een meer gebalanceerd leven te leiden.
Met een speciale focus op angst en stress, bied ik online therapie aan die flexibel en toegankelijk is. Online therapie geeft je de mogelijkheid om vanuit je eigen vertrouwde omgeving te praten, wat vaak bijdraagt aan een gevoel van veiligheid en openheid. Deze aanpak stelt ons in staat om samen in je eigen tempo te werken aan je persoonlijke doelen.
Ik geloof sterk in een benadering van therapie die mindfulness en reflectie combineert. Mindfulness helpt ons om aanwezig te zijn in het moment en biedt ons hulpmiddelen om met directe stressfactoren om te gaan. Reflectie daarentegen, laat ons kijken naar patronen en overtuigingen uit het verleden die ons huidige gedrag beïnvloeden. Samen kunnen we ontdekken hoe deze elementen jouw leven beïnvloeden en manieren vinden om ze te transformeren.
Mijn stijl van therapie is interactief en betrokken. Ik moedig cliënten aan om actief deel te nemen door middel van huiswerkopdrachten en zelfreflectie. Dit bevordert niet alleen inzicht, maar ook empowerment. Door je overtuigingen uit te dagen en je verleden te onderzoeken, streven we ernaar om de wortels van je zorgen te begrijpen en veerkracht op te bouwen voor de toekomst.
Of je nu te maken hebt met een terugkerende angststoornis, paniekaanvallen of simpelweg een gevoel van overweldiging ervaart, ik bied een luisterend oor en een veilige ruimte om deze complexiteiten te verkennen. Samen zetten we stappen naar herstel en groei, waarbij jouw unieke ervaring centraal staat. Laten we samen terugkeren naar een plek van kalmte en welzijn.
Als je klaar bent om deze reis te beginnen, nodig ik je uit om contact met me op te nemen via dit platform. Ik kijk ernaar uit om je te ondersteunen op je pad naar een leven vol balans en innerlijke rust.
