Welkom, ik ben Noa de Jong.
Ik geloof dat iedereen het verdient om zich goed over zichzelf te voelen. Misschien voel je je soms somber of overweldigd, of wil je jezelf verbeteren maar weet je niet hoe. Dat is volkomen normaal, en ik ben hier om je daarbij te ondersteunen in een veilige en respectvolle omgeving.
Als je je somber voelt of worstelt met gevoelens van laag zelfbeeld, weet dat je niet alleen bent. Veel mensen ervaren deze emoties en vinden het moeilijk om ermee om te gaan. Het goede nieuws is dat er manieren zijn om deze gevoelens aan te pakken en een positieve verandering in je leven te brengen.
Online therapie biedt een unieke mogelijkheid om te werken aan persoonlijke groei vanuit het comfort van je eigen huis. Of je nu moeite hebt om in slaap te vallen, je vermoeid voelt, of het moeilijk vindt om je te concentreren, samen kunnen we werken aan het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en strategieën om deze uitdagingen te overwinnen.
In onze sessies focus ik op actief luisteren en doelgerichte begeleiding. Ik help je graag met het stellen van haalbare doelen die passen bij jouw persoonlijke behoeften. Wanneer je bijvoorbeeld merkt dat je je vaak moe of overweldigd voelt, onderzoeken we samen de onderliggende oorzaken en werken we aan oplossingen die jou verder helpen.
Het is belangrijk voor mij dat je je gehoord en begrepen voelt. Onze gesprekken zijn vertrouwelijk en gericht op jouw welzijn. Of je nu worstelt met stress, relatieproblemen, of moeite hebt om jezelf lief te hebben, ik sta klaar om je te begeleiden op je reis naar een beter zelfbeeld en meer zelfvertrouwen.
Wees welkom om contact met me op te nemen via Therapeak, waar we samen kunnen werken aan het verbeteren van jouw mentale welzijn. Ik kijk ernaar uit om je te ondersteunen op deze reis.
