Welkom! Ik ben Sarah van der Sluis, en ik ben hier om je te ondersteunen op je reis naar innerlijke rust en persoonlijke groei. Als therapeut met een passie voor het behandelen van angst en trauma, begrijp ik hoe overweldigend het leven soms kan zijn. Het is mijn doel om een veilige en ondersteunende ruimte te creëren waar je je gedachten en gevoelens vrij kunt uiten zonder angst voor oordeel.
In onze online sessies, die je vanuit het comfort van je eigen omgeving kunt bijwonen, maak ik gebruik van creatieve technieken om je te helpen je emoties te verkennen en te verwerken. Denk aan expressieve schrijfopdrachten of eenvoudige kunstprojecten die je kunnen helpen om op een nieuwe manier naar jezelf te kijken. Deze benadering kan bijzonder helend zijn voor mensen die het gevoel hebben vast te zitten of overweldigd te worden door hun emoties.
Ik begrijp dat het leven met angst en sociale fobieën je kan weerhouden van het genieten van de kleine dingen in het leven. Het kan moeilijk zijn om naar buiten te gaan of zelfs maar contact te maken met vrienden en familie. Mijn benadering is erop gericht om je te helpen nieuwe vaardigheden te ontwikkelen die je zelfvertrouwen vergroten en je in staat stellen om stap voor stap je wereld weer open te breken.
Samen zullen we diep in je verleden duiken om de wortels van je zorgen te begrijpen en vervolgens praktische strategieën ontwikkelen om hiermee om te gaan. Of je nu worstelt met trauma, paniekaanvallen, of het gevoel hebt geïsoleerd te zijn, ik ben er om je te begeleiden en te ondersteunen. Ik geloof sterk in de kracht van het opbouwen van zelfinzicht en het leren van nieuwe manieren om met stressvolle situaties om te gaan.
Mijn cliënten waarderen mijn empathische en niet-oordelende benadering, evenals mijn vermogen om complexe problemen op te delen in beheersbare stappen. Of je nu zoekt naar verbetering in communicatie of ondersteuning nodig hebt bij het omgaan met eenzaamheid, ik ben hier om je te helpen je doelen te bereiken en een voller, betekenisvoller leven te leiden.
Met online therapie heb je de flexibiliteit om sessies in te plannen wanneer het jou uitkomt, zonder de stress van reizen. Neem de eerste stap naar verandering en ontdek hoe ons werk samen je leven kan transformeren. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen aan je welzijn te werken.
