Welkom!
Mijn naam is Anna van der Zijden en ik ben gepassioneerd over het ondersteunen van mensen die zich overweldigd, angstig of somber voelen. Als therapeut richt ik me op het vinden van interne balans en streef ik ernaar om een veilige ruimte te bieden waarin je jezelf kunt zijn en kunt groeien.
Online therapie biedt ons de unieke kans om vanuit je eigen vertrouwde omgeving te werken aan persoonlijke doelen en uitdagingen. Het kan een plek zijn waar je je gedachten en gevoelens kunt delen, zonder oordeel, en waar je begeleiding kunt vinden bij het stellen van doelen die voor jou belangrijk zijn. Ik geloof dat introspectie en zelfreflectie krachtige instrumenten zijn in het proces van persoonlijke ontwikkeling. Samen kunnen we onderzoeken hoe je meer voldoening en balans in je leven kunt vinden.
Veel mensen ervaren soms een verlies van interesse in dingen die ze vroeger plezierig vonden, of worstelen met slaap en energie. Het kan geruststellend zijn om te weten dat je niet alleen bent in deze ervaringen. Angst, stress en depressie zijn onderwerpen waar ik veel mee werk, en ik ben ervan overtuigd dat we samen stappen kunnen zetten naar verbetering. Of het nu gaat om familieconflicten, communicatiemoeilijkheden, of het verbeteren van motivatie en zelfvertrouwen, mijn benadering is erop gericht om te luisteren en je te begeleiden naar betekenisvolle veranderingen.
In elke sessie wil ik ervoor zorgen dat jij je gehoord voelt en dat we samen een pad uitstippelen dat bij jou past. Mijn streven is om je te begeleiden in het ontwikkelen van vaardigheden en inzichten die je helpen om met meer vertrouwen en kalmte door het leven te gaan. We zullen samen kijken naar manieren om met isolatie en eenzaamheid om te gaan en de verbinding met jezelf en anderen te versterken.
Ik nodig je uit om deze reis van zelfontdekking met mij te beginnen. Laten we samen werken aan een toekomst waarin je je sterker en meer in balans voelt.
