Welkom, ik ben Julie Kok.
Ik begrijp dat het leven soms overweldigend kan zijn en dat we ons verloren kunnen voelen. Het is mijn doel om een veilige en ondersteunende ruimte te bieden waar je jezelf kunt zijn en je gevoelens kunt uiten zonder oordeel. Met ruim 40 jaar levenservaring en een diepgewortelde passie voor het helpen van anderen, richt ik me op het begeleiden van mensen die te maken hebben met depressie en rouw.
Ik geloof in de kracht van online therapie. Het biedt de flexibiliteit om vanuit je eigen vertrouwde omgeving contact te maken, wat vaak helpt om je meer op je gemak te voelen tijdens onze sessies. Dit maakt het mogelijk om op een natuurlijke manier je gedachten en gevoelens te delen, zodat we samen aan jouw welzijn kunnen werken.
Mijn aanpak is gebaseerd op actief luisteren en geduld. Ik neem de tijd om echt te begrijpen wat je doormaakt en moedig je aan om je verhaal te vertellen. Of je nu worstelt met gevoelens van somberheid, vermoeidheid, of een gevoel van waardeloosheid, ik ben hier om samen met jou deze uitdagingen aan te gaan. Vaak merken we dat wanneer we beginnen met praten over onze ervaringen, we langzaam maar zeker een weg vinden naar verlichting en begrip.
Daarnaast focus ik me op thema's zoals motivatie, zelfvertrouwen en zelfbeeld. Het versterken van deze gebieden kan een belangrijke rol spelen in het verbeteren van je algehele welzijn en het opbouwen van veerkracht tegen de dagelijkse uitdagingen. We onderzoeken samen hoe je jouw unieke kwaliteiten kunt omarmen en gebruiken om meer voldoening en geluk te vinden in je dagelijkse leven.
Ik nodig je uit om de eerste stap te zetten naar een betere mentale gezondheid. Voel je vrij om een sessie met mij te boeken, zodat we samen kunnen ontdekken hoe we jouw specifieke zorgen kunnen aanpakken. Onthoud: je staat er niet alleen voor, en het is nooit te laat om hulp te zoeken.
Laten we samen werken aan een toekomst waarin je je sterker en meer verbonden voelt met jezelf en de wereld om je heen.
