Welkom, ik ben Lotte Postma, en ik ben hier om je te ondersteunen op je reis naar een gezonder en veerkrachtiger leven. Met een speciale focus op depressie en trauma, bied ik een veilige ruimte waar je jezelf kunt zijn en waar je gevoelens en ervaringen serieus worden genomen.
Als vrouw van 38 begrijp ik hoe complex het leven kan zijn en hoe uitdagingen ons soms kunnen overweldigen. Of je nu worstelt met woedebeheersing, rouw, of het vinden van zin en betekenis in het leven, ik ben hier om je te helpen die knopen te ontwarren. Het is mijn plicht als therapeut om proactief met je in contact te blijven en goed naar je te luisteren. Dit zijn geen loze beloftes; ik geloof oprecht dat effectieve therapie begint bij een diepgaand begrip van de unieke verhalen en uitdagingen van mijn cliënten.
Online therapie biedt een flexibele manier om aan je welzijn te werken vanuit de veiligheid en het comfort van je eigen omgeving. Deze moderne benadering maakt het eenvoudiger om consistent te zijn in je sessies, wat essentieel is voor langdurige positieve veranderingen. Bovendien kan het helpen om barrières te verminderen die vaak verbonden zijn aan traditionele face-to-face sessies.
Ik heb een bijzondere affiniteit met de LGBTQ+-gemeenschap en ben gepassioneerd over het helpen van individuen bij het navigeren door kwesties die specifiek voor hen relevant zijn. Of het nu gaat om verdriet en verlies, zelfvertrouwen, of het omgaan met levensveranderingen, ik sta klaar om samen met jou deze uitdagingen aan te gaan.
Ook als je voelt dat je regelmatig worstelt met somberheid, uitputting, en moeite hebt om plezier te vinden in dagelijkse activiteiten, weet dat je niet alleen bent. Veel mensen ervaren deze gevoelens en ik ben hier om je te begeleiden in het ontdekken van nieuwe manieren om met deze emoties om te gaan. Het is belangrijk voor mij om een omgeving te creëren waarin je open kunt zijn over hoe je je voelt zonder oordeel.
Communicatieproblemen kunnen vaak een bron van stress zijn, zowel persoonlijk als professioneel. Samen kunnen we werken aan het verbeteren van jouw communicatieve vaardigheden, zodat je beter kunt uitdrukken wat je nodig hebt en wilt in je relaties en in je leven.
Als je je verloren voelt in je zoektocht naar levensdoel, wil ik je graag begeleiden om dieper te graven naar wat echt betekenisvol is voor jou. Het is nooit te laat om nieuwe doelen te stellen en te streven naar een leven dat je vervulling en vreugde brengt.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan een pad dat leidt tot heling en groei. Neem gerust contact op wanneer je er klaar voor bent om deze reis te beginnen.
