Welkom! Mijn naam is Xanthe van der Hoek en ik ben hier om je te ondersteunen op jouw reis naar een beter welzijn. Als vrouwelijke therapeut van 40 jaar, richt ik me op het helpen van mensen die worstelen met depressie en zelfwaardering. Mijn doel is om een warme, veilige en ondersteunende omgeving te creëren waar je je direct op je gemak voelt.
Ik begrijp dat het dagelijks leven overweldigend kan zijn, vooral als je je somber of hopeloos voelt. Misschien vind je weinig plezier in activiteiten die je vroeger leuk vond, heb je moeite met slapen of voel je je vaak moe. Het kan ook zijn dat je jezelf bekritiseert en het gevoel hebt dat je niet goed genoeg bent in je rol als dochter, partner, ouder of collega. Deze gevoelens en gedachten kunnen zwaar wegen en je dagelijkse functioneren beïnvloeden.
In mijn online therapiepraktijk bied ik de flexibiliteit en het comfort van sessies vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Dit betekent dat je zonder extra stress kunt beginnen aan je reis naar herstel en zelfverbetering. Samen zullen we werken aan het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en strategieën die je kunnen helpen om te gaan met negatieve gedachten en emoties. Of je nu behoefte hebt aan iemand die luistert of iemand die je actief begeleidt, ik sta voor je klaar.
Ik geloof in de kracht van persoonlijke groei en zelfontdekking. We zullen samen onderzoeken hoe jouw verleden je huidige gevoelens beïnvloedt en manieren vinden om je zelfbeeld te versterken. Het is mijn missie om je te helpen een staat van rust in je hoofd te bereiken, zodat je weer kunt genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn.
Als je op zoek bent naar een therapeut die moeiteloos aansluit bij jouw behoeften, nodig ik je uit om contact met mij op te nemen via Therapeak. Samen kunnen we werken aan het hervinden van balans en vreugde in je leven. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en te ondersteunen op jouw unieke pad.
