Welkom, ik ben Megan van den Berg.
Het leven kan soms overweldigend zijn, vooral als we worden geconfronteerd met trauma en verlies. Deze ervaringen kunnen ons gevoel van vreugde en hoop wegnemen en ons in een neerwaartse spiraal van somberheid en vermoeidheid brengen. Als therapeut richt ik mij specifiek op het begeleiden van mensen door deze uitdagende tijden heen.
Mijn benadering is er een van mindfulness en reflectie. Ik geloof dat door aandachtig in het moment aanwezig te zijn en onze gedachten en gevoelens te onderzoeken, we tot diepere inzichten kunnen komen die heling bevorderen. Online therapie biedt ons de mogelijkheid om in een veilige en comfortabele omgeving te werken aan deze ontdekkingen, waar je ook bent en wanneer het jou uitkomt.
Ik streef naar een therapie-ervaring die niet alleen luistert, maar ook actief betrokken is. Samen zullen we jouw verleden verkennen en nieuwe vaardigheden ontwikkelen die je helpen omgaan met de huidige uitdagingen. Het kan nuttig zijn om kleine stappen te zetten die leiden tot grote veranderingen. Daarom geef ik soms huiswerkopdrachten mee, gericht op persoonlijke groei en reflectie, om de voortgang tussen onze sessies te ondersteunen.
Met mijn focus op trauma, verdriet, en familieconflicten, bied ik begeleiding die helpt om te gaan met de impact van langdurige emotionele pijn. Of je nu worstelt met communicatieproblemen, schuldgevoelens of posttraumatische stress, mijn doel is om je te helpen een pad naar heling en balans te vinden.
Ik moedig je aan om jezelf centraal te stellen in dit proces. Samen kunnen we doelen stellen die passen bij jouw unieke situatie, en ik blijf proactief in contact met je, zodat we samen kunnen navigeren door de complexiteit van emoties en levensveranderingen.
Jouw reis naar een beter welzijn begint hier. Laten we samen de stilte doorbreken en een weg banen naar een leven vol veerkracht en hoop.
