Welkom! Ik ben Imke Postma, een toegewijde therapeut gespecialiseerd in depressie en relatiegezondheid.
In ons dagelijks leven kunnen we soms vastlopen in gevoelens van somberheid, vermoeidheid of zelfs het gevoel dat we de controle verliezen over onze situatie. Dit kan invloed hebben op ons werk, onze relaties en ons zelfbeeld. Als therapeut ben ik hier om je te helpen deze uitdagingen aan te pakken met concrete strategieën en praktische oplossingen.
Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om verandering te creëren, maar soms hebben we een beetje begeleiding nodig om die eerste stap te zetten. Daarom focus ik me op het bieden van steun en structuur, waarbij ik luister naar je verhaal en samen met jou werk aan haalbare doelen. Ik geef ook graag huiswerkopdrachten mee die je helpen om wat we bespreken in onze sessies, toe te passen in je dagelijkse leven. Dit zorgt ervoor dat de therapie niet alleen binnen ons gesprek blijft, maar dat je er ook buiten de sessies profijt van hebt.
Online therapie biedt de flexibiliteit om op je eigen tempo en in je eigen omgeving te werken aan persoonlijke groei en herstel. Het is mijn doel om een veilige ruimte te creëren waar je je vrij voelt om te delen wat je dwarszit, zonder oordeel. Of je nu worstelt met familieconflicten, schuldgevoelens, communicatieproblemen, of simpelweg een plek zoekt om gehoord te worden, ik sta klaar om je te begeleiden.
Met een praktische en no-nonsense benadering streef ik ernaar om samen met jou een pad te vinden dat leidt naar meer helderheid, voldoening en innerlijke rust. Jouw welzijn staat centraal en ik ben er om je te ondersteunen bij elke stap die je zet.
Laten we samen werken aan een betere toekomst. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten in onze online sessies, waar we kunnen beginnen met het bouwen van de veerkracht en vaardigheden die je nodig hebt om vooruit te komen.
