Welkom! Mijn naam is Anouk van der Zanden.
Als therapeut ben ik hier om je te ondersteunen op jouw persoonlijke reis naar zelfontdekking en emotionele balans. Ik begrijp dat het leven soms overweldigend kan zijn en dat je misschien worstelt met gevoelens van woede, angst of somberheid. Mijn doel is om samen met jou te werken aan het vinden van veerkracht en zelfvertrouwen.
Met mijn achtergrond in trauma- en woedebeheersing ben ik gepassioneerd om je te helpen bij het verwerken van moeilijke ervaringen uit het verleden. Samen kunnen we nieuwe vaardigheden ontwikkelen om beter met stress en angst om te gaan. Of je nu moeite hebt om een doel in je leven te vinden, jezelf wilt verbeteren, of gewoon meer stabiliteit wilt ervaren, ik ben hier om je te begeleiden en te ondersteunen.
Ik geloof sterk in de kracht van online therapie. Het biedt ons de flexibiliteit om in een comfortabele omgeving te werken, wat ervoor zorgt dat jij je veilig en gehoord voelt. In onze sessies kunnen we dieper ingaan op patronen en gedragingen die je graag wilt veranderen. We kunnen doelstellingen stellen die je helpen om een leukere moeder, partner en vriend te zijn, terwijl we werken aan het versterken van je zelfvertrouwen zowel in je privéleven als op werkgebied.
Mijn benadering is avontuurlijk en verkennend. Door verschillende therapievormen te ontdekken, heb ik geleerd hoe belangrijk het is om een luisterend oor te bieden, je verleden te onderzoeken en je te voorzien van praktische tools voor persoonlijke groei. Ik streef ernaar om je te inspireren en te motiveren tijdens deze reis.
Ik nodig je uit om samen met mij de volgende stap te zetten naar een leven vol betekenis en verbinding. Laten we werken aan het creëren van een stabiele basis waar je met vertrouwen op kunt bouwen.
