Welkom, ik ben Mila van der Vaart.
Het pad naar zelfontdekking en genezing is uniek voor elke persoon. Als therapeut met een focus op trauma en depressie, ben ik hier om je te ondersteunen bij het navigeren door de uitdagingen die je tegenkomt. Of je nu worstelt met gevoelens van somberheid, moeheid, of het verwerken van een moeilijke relatiebreuk, ik sta klaar om je te helpen deze gevoelens te begrijpen en te overwinnen.
Online therapie biedt een veilige haven waarin je je gedachten en gevoelens kunt delen op jouw tempo. Het gemak en de toegankelijkheid van online sessies zorgen ervoor dat je altijd een plek hebt waar je je gehoord voelt, ongeacht waar je bent. Hier kun je nieuwe vaardigheden leren, doelen stellen en werken aan zelfliefde en herstel.
Mijn aanpak is gebaseerd op luisteren en begeleiden. Samen verkennen we effectieve strategieën om levensveranderingen te omarmen en om te gaan met schuld en schaamte. Het is mijn passie om je te helpen je levensdoel en innerlijke kracht opnieuw te ontdekken, zelfs in tijden van verdriet en verlies.
Verandering begint met de eerste stap. Ik moedig je aan om die stap te zetten en controle te nemen over je eigen welzijn. Laten we samen de weg bewandelen naar een leven vol veerkracht en voldoening.
Neem de tijd die je nodig hebt, en weet dat ik er voor je ben wanneer je klaar bent om te beginnen. Samen kunnen we werken aan een toekomst waar je weer kunt genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn.
