Welkom! Ik ben Selma van Dijk.
Ik ben een toegewijde en gepassioneerde therapeut met een focus op het helpen van mensen bij het overwinnen van angst en trauma. Met mijn veertig jaar levenservaring weet ik dat het leven soms overweldigend kan zijn. Het is mijn missie om jou te ondersteunen in het vinden van de kracht en veerkracht binnenin jezelf, zelfs als het voelt alsof de wereld om je heen instort.
Online therapie biedt de mogelijkheid om vanuit je eigen vertrouwde omgeving te werken aan persoonlijke groei en herstel. Het kan een veilige haven zijn waarin je je vrij kunt uiten over je angsten, verdriet en eventuele trauma's die je hebt meegemaakt. Mijn aanpak is erop gericht om een ondersteunende ruimte te creëren waar je je gehoord en begrepen voelt, zonder oordeel.
Of je nu moeite hebt om plezier te vinden in de dingen die je ooit leuk vond, worstelt met sombere gevoelens, of merkt dat je vastloopt in negatieve denkpatronen, ik ben hier om samen met jou te werken aan het verbeteren van je welzijn. Door samen nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en overtuigingen uit te dagen, kunnen we manieren vinden om je levenskwaliteit te verbeteren.
Als therapeut luister ik aandachtig naar jouw verhaal en help ik je om je verleden te onderzoeken om zo patronen en triggers te begrijpen. Samen bouwen we aan veerkrachtige strategieën die je helpen om met stressvolle situaties om te gaan, je zelfvertrouwen te vergroten en je concentratie en focus te verbeteren.
Angst en paniekaanvallen kunnen verlammend zijn, maar ze hoeven je leven niet te beheersen. Met de juiste ondersteuning en tools kunnen deze uitdagingen worden omgezet in mogelijkheden voor groei en zelfontdekking.
Ik nodig je uit om contact met me op te nemen via dit platform. Laten we samen werken aan een toekomst waarin jij je zelfverzekerd, sterk en hoopvol voelt.
