Welkom! Ik ben Xanthe de Jong,
Een vrouwelijke therapeut van 32 jaar, gespecialiseerd in trauma en assertiviteitstraining. Het is mijn passie om anderen te helpen hun innerlijke kracht te ontdekken en hun weg te vinden in het vaak chaotische leven. In onze online sessies bied ik een veilige en ondersteunende omgeving waar je jezelf kunt zijn en we samen kunnen werken aan jouw persoonlijke groei.
De moderne wereld kan overweldigend zijn, en velen van ons worstelen soms met gevoelens van somberheid of een gebrek aan richting. Misschien voel je je soms moe en heb je weinig energie, of vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen. Deze gevoelens zijn heel normaal, en je staat er niet alleen voor. Samen kunnen we manieren verkennen om deze uitdagingen te overwinnen en te werken aan een sterker zelfbeeld en meer zelfvertrouwen.
Ik begrijp hoe belangrijk het is om je verleden te onderzoeken en nieuwe vaardigheden te leren die je kunnen helpen om effectiever te communiceren, zowel op je werk als in je relaties. Tijdens onze online sessies zullen we ook aandacht besteden aan angst en stress, en hoe je hiermee om kunt gaan. Mijn doel is om praktische en toepasbare technieken te bieden die je kunt gebruiken in je dagelijkse leven.
Online therapie heeft vele voordelen. Het biedt flexibiliteit en gemak, zodat je vanuit je eigen comfortabele omgeving kunt deelnemen aan onze sessies. Dit maakt het gemakkelijker voor jou om je open te stellen en eerlijk over je gevoelens te praten zonder de druk van een fysieke afspraak. Bovendien kun je op elk gewenst moment contact met me opnemen om je gedachten te delen of vragen te stellen die tussen de sessies door bij je opkomen.
Ik geloof sterk in het uitdagen van overtuigingen en het geven van huiswerk dat je helpt om de geleerde vaardigheden in praktijk te brengen. Therapie is een reis die je niet alleen hoeft te maken, en ik ben hier om je te begeleiden en te ondersteunen bij elke stap die je zet. Samen kunnen we de patronen doorbreken die je tegenhouden, zodat je met meer vertrouwen en helderheid vooruit kunt kijken.
Als je je aangesproken voelt door wat ik aanbied, nodig ik je uit om een sessie te boeken. Laten we samen werken aan het creëren van een leven dat voldoening geeft en waarin je je gelukkig voelt.
