Hallo, ik ben Lina de Wit. Op 45-jarige leeftijd heb ik het voorrecht om mensen te begeleiden op hun reis naar persoonlijke groei en herstel. Ik begrijp dat het leven soms uitdagende wendingen kan nemen en dat we onderweg onze innerlijke rust kunnen verliezen. Mijn doel is om je te helpen bij het hervinden van die rust door middel van een reflectieve en meditatieve benadering.
Mindfulness en reflectie vormen de kern van mijn therapiepraktijk. Door bewust aanwezig te zijn in het moment, kunnen we samen ontdekken wat je werkelijk bezighoudt en hoe we dat kunnen omzetten in positieve veranderingen. Of je nu worstelt met woedebeheersing, trauma, of simpelweg de drukte van het dagelijkse leven, ik ben hier om je te ondersteunen.
Ik bied online therapie aan, wat betekent dat je in het comfort en de veiligheid van je eigen ruimte kunt werken aan zelfverbetering. Deze flexibiliteit stelt ons in staat om zonder afleiding te focussen op jouw doelen en vaardigheden die je wilt ontwikkelen. We verkennen samen manieren om je ADHD beter te beheren, verslavingen aan te pakken, of meer voldoening te vinden in je leven.
Onzekerheid, vermoeidheid en slaapstoornissen zijn veelvoorkomende uitdagingen waarmee velen van ons worden geconfronteerd. Samen kunnen we strategieën ontwikkelen om deze problemen aan te pakken en je krachtiger en meer in balans te laten voelen. Ik geloof dat iedereen de potentie heeft om te groeien en te bloeien, ongeacht de obstakels die ze tegenkomen.
Als je op zoek bent naar begeleiding bij het stellen van doelen en het aanleren van nieuwe vaardigheden, dan nodig ik je uit om met mij in gesprek te gaan. Laten we samen werken aan een toekomst waarin je je weer energiek en hoopvol voelt. Ik kijk ernaar uit om je te ondersteunen op je pad naar welzijn.
