Hallo daar! Ik ben Mara van der Schuur, en ik ben blij dat je de tijd neemt om mijn profiel te bekijken. Laten we samen een reis maken naar een betere versie van jezelf. Als therapeut richt ik me op woedebeheersing en relatiegezondheid - onderwerpen die vaak nauw met elkaar verweven zijn. Misschien herken je jezelf hierin? Perfect, want dan ben je aan het juiste adres!
Waarom online therapie? Goede vraag! Online therapie biedt je de flexibiliteit om vanuit je eigen vertrouwde omgeving aan jezelf te werken. Geen stress van reistijd of gedoe met afspraken buiten de deur; het kan allemaal vanaf je eigen comfortabele bank, met een kop thee in de hand. Online sessies kunnen net zo effectief zijn als face-to-face gesprekken, en ze bieden je de vrijheid om deel te nemen op je eigen voorwaarden.
Ik begrijp dat het soms lastig kan zijn om je emoties te begrijpen en beheersen, vooral als je het gevoel hebt dat ze uit het niets komen. Misschien merk je dat kleine dingen je boos maken, of voel je je angstig in sociale situaties. Het is volkomen normaal om deze gevoelens te hebben, en je bent zeker niet alleen. Samen kunnen we werken aan het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden om je zelfvertrouwen op te bouwen en je relatie te versterken.
Wat kun je van mij verwachten? Een luisterend oor, een veilige ruimte om je verhaal te delen, en praktische tools die je kunt gebruiken in je dagelijkse leven. Of je nu worstelt met stress en angst, of je wilt werken aan je zelfbeeld en motivatie, ik ben hier om je te ondersteunen. We kunnen ook kijken naar hoe je liefde voor jezelf kunt cultiveren en sociale angsten kunt overwinnen. Het is een proces, maar ik ben er om je te begeleiden elke stap van de weg.
Buiten mijn werk als therapeut, vind ik het heerlijk om creatief bezig te zijn. Of het nu gaat om schilderen, schrijven of koken, ik geloof dat expressie een geweldige manier is om jezelf te ontdekken en te ontspannen. Ik ben een groot fan van lange wandelingen in de natuur en geniet van de simpele dingen in het leven, zoals een goede lach en een mooi boek. Dit helpt me om zelf in balans te blijven, iets wat ik ook graag aan anderen wil doorgeven.
Dus, als je klaar bent om die eerste stap te zetten en wilt kijken hoe we samen kunnen werken aan jouw persoonlijke groei, dan hoor ik graag van je. Laten we de uitdaging aangaan en ontdekken hoe je meer rust en vreugde in je leven kunt brengen!
