Welkom, ik ben Kyra Bos, en ik ben er om je te begeleiden op je reis naar een betere versie van jezelf.
In mijn praktijk richt ik me op depressie en sociale angst. Deze thema's zijn vaak nauw met elkaar verbonden en kunnen het dagelijks leven aanzienlijk beïnvloeden. Ik begrijp dat het soms moeilijk kan zijn om vreugde te vinden in de dingen die je vroeger gelukkig maakten, of om simpelweg de energie te vinden om de dag door te komen. Maar geloof me, je staat er niet alleen voor.
Mijn aanpak is empathisch en intuïtief. Ik luister aandachtig naar wat je zegt (en niet zegt), en samen zoeken we naar nieuwe vaardigheden en strategieën die je kunnen helpen om weer grip op je leven te krijgen. Het doel is om een veilige, ondersteunende omgeving te bieden waar je je vrij kunt voelen om te delen zonder oordeel.
Online therapie heeft veel voordelen: het biedt de flexibiliteit om sessies te hebben op momenten die jou het beste uitkomen, en vanuit de comfortabele omgeving van je eigen huis. Dit kan vooral nuttig zijn als sociale angst een rol speelt, omdat het de drempel verlaagt om hulp te zoeken.
Of je nu worstelt met sombere gevoelens, moeheid, of moeite hebt met communiceren, ik ben hier om je te helpen. Samen kunnen we werken aan het verbeteren van je welzijn en het versterken van je zelfvertrouwen. Laten we die eerste stap zetten naar verandering en groei.
Ik kijk ernaar uit om met je samen te werken en je te ondersteunen op jouw pad naar herstel.
