Welkom! Mijn naam is Hannah Mulder en ik ben gepassioneerd over het begeleiden van mensen op hun pad naar welzijn en zelfontdekking. Als therapeut geloof ik dat iedereen de kracht heeft om te groeien en te bloeien, zelfs in de meest uitdagende tijden. In mijn praktijk richt ik me vooral op thema's als depressie en het belang van een gezond slaapritme.
In de wereld van vandaag kan het leven soms overweldigend voelen. Misschien voel je je somber of ervaar je een gebrek aan energie en motivatie. Of misschien lijkt het alsof je geen controle hebt over je slaap en piekergedachten. Dit zijn uitdagingen waar velen van ons mee te maken krijgen, en ik ben hier om je te helpen deze gevoelens te onderzoeken en te begrijpen. Samen kunnen we werken aan het verbeteren van je levenskwaliteit.
Ik maak gebruik van creatieve en innovatieve technieken in therapie, die je kunnen helpen jezelf op een nieuwe en expressieve manier te uiten. Dit kan variëren van mindfulness-oefeningen tot creatieve schrijfopdrachten, afhankelijk van wat het beste bij jou past. Het doel is om samen een ruimte te creëren waarin je je veilig en begrepen voelt.
Online therapie biedt een unieke kans om in je eigen vertrouwde omgeving te werken aan persoonlijke groei. Het stelt ons in staat om flexibel te zijn en toch diepgaande gesprekken te voeren, ongeacht waar je je bevindt. Hierdoor kun je op je eigen tempo en tijd werken aan de doelen die je voor jezelf hebt gesteld.
Als therapeut hecht ik veel waarde aan het luisteren naar jouw verhaal en het onderzoeken van je verleden om zo nieuwe vaardigheden aan te leren en doelen te stellen. Proactief contact en begeleiding zijn essentieel in mijn benadering, zodat je je gesteund voelt tijdens onze samenwerking.
Ik kijk ernaar uit om met je samen te werken en je te ondersteunen op je reis naar een meer vervuld en evenwichtig leven. Laten we samen de eerste stap zetten naar positieve verandering!
