Welkom! Mijn naam is Gwen van den Berg, en ik ben hier om je te begeleiden op jouw pad naar zelfontdekking en persoonlijke groei. In een wereld vol verwachtingen en druk, kan het soms lastig zijn om je eigen stem te vinden en te versterken. Ik richt me op het vergroten van zelfvertrouwen, motivatie en het verbeteren van concentratie, vooral voor mensen die worstelen met ADHD en de uitdagingen die daarbij komen kijken.
Waarom online therapie? Omdat ik geloof in de kracht van flexibiliteit en toegankelijkheid. Online therapie biedt je de mogelijkheid om vanuit je eigen comfortabele omgeving te werken aan je doelen. Het is een veilige ruimte waar we samen kunnen verkennen wat jou tegenhoudt en hoe we dat kunnen doorbreken. Of je nu een drukke werkdag hebt of gewoon liever thuis bent, onze sessies passen zich aan jouw leven aan.
In mijn benadering streef ik ernaar om proactief contact te houden, zodat jij altijd voelt dat je ondersteund wordt. Samen stellen we haalbare doelen en werk ik met jou aan het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden die je in jouw dagelijks leven kunt toepassen. Ik luister aandachtig en daag je uit om diepere overtuigingen te onderzoeken die je misschien belemmeren.
Zelfliefde, schuld en schaamte zijn thema's die vaak naar voren komen tijdens onze gesprekken. Het is belangrijk om deze emoties te herkennen en te begrijpen, zodat ze je niet langer beperken maar juist kunnen dienen als katalysatoren voor positieve verandering. Als therapeut blijf ik op het snijvlak van vernieuwende technieken en inzichten, altijd gericht op wat het beste werkt voor jou.
Bij mij kun je rekenen op een empathische, niet-religieuze aanpak die je uitnodigt om eerlijk te zijn over je onzekerheden en te werken aan een positiever zelfbeeld. Mijn doel is om je te helpen bij het omarmen van jouw unieke kwaliteiten en om met trots en vertrouwen je ideeën en prestaties te delen met de wereld.
Je bent niet alleen in deze reis, en ik kijk ernaar uit om je te ondersteunen terwijl je groeit en bloeit. Laten we samen de eerste stap zetten naar een sterker, zelfverzekerder jij.
