Welkom! Ik ben Tess van der Wee, een toegewijde therapeut met een passie voor het begeleiden van mensen in hun zoektocht naar persoonlijke groei en welzijn. Mijn specifieke interessegebieden zijn depressie en trauma, onderwerpen waarin ik al meer dan tien jaar gespecialiseerd ben.
Ik bied online therapie aan, wat een flexibele en toegankelijke manier is om ondersteuning te krijgen. Of je nu worstelt met somberheid, op zoek bent naar zelfverbetering, of probeert te herstellen van trauma, samen kunnen we werken aan het herwinnen van balans en betekenis in je leven. Mijn aanpak is holistisch en cliëntgericht, waarbij ik luister naar jouw unieke verhaal en samen met jou werk aan het vinden van oplossingen.
Online therapie biedt de mogelijkheid om vanuit je eigen vertrouwde omgeving in contact te komen, wat vooral nuttig kan zijn als je last hebt van sociale angst of fobieën. Door middel van chattherapie werken we samen om de obstakels die je ervaart te doorbreken en nieuwe perspectieven te ontdekken. Veel mensen ervaren verlichting en empowerment wanneer ze zich openstellen voor deze vorm van therapie.
Mijn benadering omvat bewezen technieken die populair zijn in de wereld van psychologie, zoals cognitieve gedragstherapie en mindfulness-gebaseerde methoden. Deze technieken helpen bij het opbouwen van zelfvertrouwen, het vinden van motivatie en het verbeteren van je zelfbeeld. Daarnaast richt ik me op thema's als levensdoel, zelfliefde, schuld en schaamte, en hoe we daar samen mee aan de slag kunnen gaan.
Als je op zoek bent naar een empathische en ervaren therapeut die luistert en je helpt bij het vinden van nieuwe wegen, ben je bij mij aan het juiste adres. Laten we samen de reis aangaan naar een gezonder en gelukkiger leven.
