Welkom, mijn naam is Lina van der Meulen.
Als therapeut met meer dan 15 jaar ervaring, ben ik toegewijd aan het begeleiden van individuen die worstelen met angst en depressie. Mijn benadering is geworteld in mindfulness en reflectie, met als doel een ruimte te creëren waarin we samen kunnen onderzoeken wat je belemmert om volledig in het moment te leven. Ik geloof dat zelfinzicht de sleutel is tot persoonlijke groei en herstel, en ik ben hier om je te ondersteunen bij het ontdekken van nieuwe manieren om met uitdagingen om te gaan.
Therapie is voor mij een samenwerking waarin we samen kijken naar je verleden, maar ook naar de mogelijkheden die de toekomst biedt. Het kan soms overweldigend zijn om alleen door moeilijke ervaringen of gevoelens van hopeloosheid te navigeren, maar je hoeft het niet alleen te doen. Ik sta klaar om je te begeleiden bij het vinden van betekenis en voldoening in je leven.
Ik werk graag met technieken die je helpen om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en overtuigingen die je wellicht beperken, uit te dagen. Dit kan variëren van ademhalingsoefeningen tot reflectieve opdrachten die je tussen sessies door kunt verkennen. Samen stellen we doelen en ik houd actief contact om ervoor te zorgen dat je je ondersteund voelt op je reis naar welzijn.
Luisteren is een van mijn sterkste eigenschappen, en ik bied een veilige omgeving waar je jezelf kunt uiten zonder oordeel. Of je nu worstelt met slapeloosheid, concentratieproblemen of een algemeen gevoel van vermoeidheid, we kunnen samen werken aan strategieën die je helpen om meer balans en energie in je dagelijkse leven te vinden.
Ik nodig je uit om deze reis van zelfontdekking en herstel samen met mij aan te gaan. Laten we samenwerken om de weg naar innerlijke rust en veerkracht te vinden.
