Welkom, ik ben Valerie van der Ploeg.
Als therapeut vind ik het van groot belang om een ruimte te creëren waarin jij je veilig voelt om jouw verhaal te delen. Of je nu worstelt met gevoelens van somberheid of depressie, moeite hebt met slapen, of last hebt van angst en stress, ik ben hier om naar je te luisteren en samen met jou op zoek te gaan naar verlichting en herstel. Mijn benadering is warm en empathisch; ik luister oprecht naar wat jou bezighoudt en respecteer jouw unieke ervaringen.
Depressie en slaapstoornissen zijn gebieden waarin ik veel cliënten heb begeleid. Ik begrijp dat deze uitdagingen je dagelijks leven kunnen beïnvloeden en het soms moeilijk maken om plezier en energie te vinden in dingen die voorheen betekenisvol waren. Samen kunnen we onderzoeken waar deze gevoelens vandaan komen en welke stappen je kunt nemen om weer grip te krijgen op je leven. Ik geloof dat iedereen het verdient om zich gehoord en begrepen te voelen, en ik ben er om je te ondersteunen bij het herontdekken van je kracht en veerkracht.
Ik weet dat de eerste stap naar therapie vaak de moeilijkste is, vooral als je nog nooit eerder in therapie bent geweest. Daarom streef ik ernaar om elke ontmoeting zo comfortabel mogelijk te maken. We werken in jouw tempo en richten ons op wat voor jou op dat moment het belangrijkst is. Of het nu gaat om het beter leren omgaan met stress, het verbeteren van je slaappatroon, of het vinden van manieren om meer vreugde in je leven te brengen, ik sta klaar om je daarbij te begeleiden.
Bovenal wil ik dat je weet dat je niet alleen bent in deze reis. Samen kunnen we de uitdagingen aangaan en stap voor stap werken aan een betere toekomst. Mijn aanpak is persoonlijk en afgestemd op jouw behoeften, met aandacht voor zowel de kleine als de grote veranderingen in jouw leven.
Ik nodig je uit om contact met me op te nemen als je klaar bent om deze reis te beginnen. Laten we samenwerken aan een leven dat meer voldoening geeft en waarin je je meer verbonden voelt met jezelf en de wereld om je heen.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen aan jouw welzijn te werken.
