Welkom! Ik ben Cato van der Zee, een ervaren therapeut die zich richt op het bieden van een veilige en ondersteunende omgeving voor iedereen die worstelt met gevoelens van angst en depressie. Met meer dan 20 jaar ervaring ben ik hier om te luisteren, te begrijpen en samen met jou te werken aan het vinden van oplossingen die bij jou passen.
Het leven kan soms overweldigend zijn, en het kan voelen alsof er geen uitweg is. Als je het gevoel hebt vast te zitten in een patroon van stress, angst of verdriet, ben je niet alleen. Of je nu te maken hebt met terugkerende gedachten die je neerhalen, worstelt met slaap of simpelweg het plezier in dagelijkse activiteiten kwijt bent, ik ben hier om je te ondersteunen.
Veel van mijn cliënten hebben aangegeven dat ze behoefte hebben aan iemand die actief luistert en hen helpt hun verleden te verkennen om patronen te begrijpen en te doorbreken. Samen kunnen we nieuwe vaardigheden ontwikkelen en constructieve doelen stellen die je helpen vooruitgang te boeken. Mijn aanpak is geduldig en begripvol, waarbij ik ruimte geef voor jouw verhaal en zorgen.
Ik begrijp dat relaties en persoonlijke ervaringen ons diepgaand kunnen beïnvloeden, en ik ben er om je te begeleiden bij het navigeren door deze complexe emoties. Of het nu gaat om het herstellen van een verbinding in je huwelijk, omgaan met trauma, of het opbouwen van zelfvertrouwen, we zullen samen de uitdagingen aangaan die jou tegenhouden.
Voel je vrij om contact met me op te nemen als je klaar bent om deze reis te beginnen. Samen kunnen we werken aan het creëren van een evenwichtiger en bevredigender leven waar jij je weer in controle voelt.
