Welkom, ik ben Wendy van der Pols.
In ons snelle en soms overweldigende leven is het gemakkelijk om verstrikt te raken in gevoelens van depressie en angst. Als therapeut met meer dan tien jaar ervaring richt ik me op het op methodische wijze aanpakken van deze complexe emoties. Mijn benadering is analytisch en logisch, waarbij ik samen met jou de kern van je gevoelens wil ontdekken en begrijpen wat er ten grondslag ligt aan je ervaringen.
Depressie en angst zijn niet zomaar labels; ze zijn vaak symptomen van diepere gevoelens zoals trauma of een gebrek aan betekenis in het leven. Het kan moeilijk zijn om die leegte en emotionele verwarring te doorbreken, vooral als je je alleen voelt of overweldigd bent door sociale angst en paniekaanvallen. Mijn rol is om je te helpen deze gevoelens te ontrafelen en inzicht te krijgen in hoe ze je dagelijks leven beïnvloeden.
Ik geloof sterk in het belang van emotionele eerlijkheid. Soms kunnen we huilen zonder precies te weten waarom. Of misschien willen we contact maken met anderen, maar voelen we ons te uitgeput om dat te doen. Het is mijn doel om een veilige ruimte te bieden waar je deze gevoelens kunt verkennen zonder oordeel, zodat we samen kunnen werken aan het herstellen van je energie en motivatie.
Als je moeite hebt met slapen, concentreren of zelfs eetproblemen ervaart, kunnen dit belangrijke signalen zijn van onderliggende problemen die aandacht nodig hebben. We zullen systematisch deze uitdagingen aanpakken, met als doel je te helpen weer grip te krijgen op je leven en jezelf. Ik ben er om je te ondersteunen bij het verbeteren van je zelfbeeld en het vinden van manieren om stress en druk effectief te beheersen.
Of je nu al eerder therapie hebt gehad of voor het eerst deze stap zet, ik sta klaar om je te begeleiden op deze reis naar zelfontdekking en herstel. Samen kunnen we de weg naar een betekenisvoller en evenwichtiger leven verkennen.
Laten we beginnen. Laten we samen werken aan het begrijpen en verbeteren van jouw welzijn.
