Welkom!
Mijn naam is Anna van der Wijk en ik ben een 35-jarige therapeut met 8 jaar ervaring in het begeleiden van mensen die kampen met depressie, angst en andere uitdagingen in hun leven. Mijn doel is om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waar je jezelf kunt zijn en je vrij voelt om je gedachten en gevoelens te delen.
Ik begrijp dat het leven soms overweldigend kan aanvoelen en dat je je in donkere momenten kunt verliezen. Of je nu worstelt met gevoelens van neerslachtigheid, moeite hebt met slaap, of je energie en motivatie mist, ik ben hier om je te helpen. Samen kunnen we werken aan het vinden van manieren om je welzijn te verbeteren en je doelen te bereiken.
In mijn praktijk hecht ik veel waarde aan het opbouwen van een vertrouwensband. Ik luister aandachtig naar je verhaal en stel samen met jou haalbare doelen. Ik geloof in een proactieve aanpak waarbij we niet alleen praten, maar ook concrete stappen zetten. Dit kan variëren van het leren van nieuwe vaardigheden om je emoties beter te beheren, tot het uitdagen van belemmerende overtuigingen die je vooruitgang in de weg staan.
Voor iedereen die zich overweldigd voelt door levensveranderingen, zoals het betreden van een nieuwe levensfase, het omgaan met ADHD, of het verwerken van stress en angst, bied ik begeleiding op maat. Samen kunnen we werken aan het verbeteren van je zelfvertrouwen, concentratie en algehele levenskwaliteit.
Wat mij onderscheidt, is mijn empathische en down-to-earth benadering. Ik weet hoe belangrijk het is om je begrepen te voelen en ik streef ernaar om een warme, niet-oordelende ruimte te creëren waar je openlijk kunt praten over wat je bezighoudt. Elke sessie is een stap richting een beter begrip van jezelf en het vinden van betekenis en doel in je leven.
Als je op zoek bent naar iemand die je helpt om controle te krijgen over je emoties, je energieniveau te verbeteren, en weer plezier te vinden in de dingen die je doet, dan ben ik hier om je te ondersteunen. Samen kunnen we werken aan het opbouwen van een sterker, veerkrachtiger en gelukkiger leven.
Laten we samen deze reis beginnen. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en je te helpen bij het creëren van een positieve verandering in je leven.
Hartelijke groet,
Anna van der Wijk
