Welkom, ik ben Lina Brouwer.
Leeftijd: 36 jaar
Als therapeut met acht jaar ervaring op het gebied van angst en depressie, heb ik vele mensen geholpen om hun weg te vinden in moeilijke tijden. Ik geloof sterk dat iedereen wel eens momenten kent waarop ze zich overweldigd, angstig of neerslachtig voelen. Het leven kan soms zwaar zijn, vooral als je probeert om jezelf te verbeteren maar niet weet waar te beginnen.
Ik bied een veilige en ondersteunende omgeving waarin we samen kunnen werken aan jouw doelen. We zullen samen kijken naar manieren om nieuwe vaardigheden te leren die je kunnen helpen omgaan met stress, angst en zelfbeeld. Ik begrijp hoe belangrijk het is om iemand te hebben die naar je luistert zonder oordeel, en die praktische adviezen kan geven die je in je dagelijks leven kunt toepassen.
Mijn aanpak is empathisch en down-to-earth. Of je nu moeite hebt met slapen, weinig energie hebt of worstelt met sociale angst, ik sta klaar om je te ondersteunen. Het kan lastig zijn om je kwetsbaar op te stellen, maar ik ben hier om jou te helpen je sterker en zelfverzekerder te voelen.
Ik weet dat het niet altijd gemakkelijk is om de juiste balans te vinden tussen werk, persoonlijke doelen en zelfliefde. Soms voelt het alsof je vastzit in je huidige situatie en geen uitweg ziet. Samen kunnen we werken aan het verminderen van jouw stress en het vinden van manieren om meer voldoening te halen uit je dagelijkse activiteiten.
Als je het gevoel hebt dat je vastloopt in je huidige baan, sociale situaties of zelfbeeld, dan nodig ik je uit om een sessie bij mij te boeken. Laten we samen ontdekken hoe jij weer grip kunt krijgen op je leven en de persoon kunt worden die je wilt zijn. Je bent niet alleen; ik ben hier om je te begeleiden op jouw reis naar een gelukkiger en gezonder leven.
Ik kijk ernaar uit om met je te praten en je te helpen bij het bereiken van je doelen.
Met warme groet,
Lina Brouwer
