Hallo, ik ben Bente Smit
Welkom! Ik ben een vrouwelijke therapeut met meer dan 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen door moeilijke tijden. Mijn passie ligt bij het ondersteunen van individuen die worstelen met depressie en trauma. In mijn praktijk focus ik me op een breed scala aan problemen, van stress en angst tot slaapstoornissen en zelfbeeldkwesties. Ik begrijp dat het leven soms zwaar kan zijn, en ik ben hier om je te helpen navigeren door de uitdagingen.
Mijn aanpak
Ik geloof sterk in de kracht van luisteren. Het is essentieel voor mij om eerst echt te begrijpen wat je doormaakt. Maar ik ben niet alleen een luisterend oor; ik neem ook graag proactief contact met je op. Samen zullen we werken aan praktische oplossingen en strategieën om je leven weer op de rails te krijgen. Mijn doel is om je te helpen een gevoel van controle en richting terug te vinden, zelfs als alles overweldigend lijkt.
Wat je kunt verwachten
Als je je neerslachtig, depressief of hopeloos voelt, weet dan dat je niet alleen bent. Velen ervaren dit dagelijks. Net zoals velen last hebben van slaapproblemen, vermoeidheid, een slechte eetlust, of concentratieproblemen. Deze gevoelens kunnen je werk, je thuissituatie en je sociale leven ernstig beïnvloeden. Ik ben hier om je te helpen deze obstakels te overwinnen. Samen zullen we werken aan het verbeteren van je mentale en fysieke welzijn.
Speciale aandachtsgebieden
Naast depressie en trauma heb ik ook uitgebreide ervaring met het behandelen van post-traumatische stress, sociale angst, en fobieën. Of je nu worstelt met isolatie en eenzaamheid of communicatieproblemen hebt, ik ben er om je te ondersteunen. Samen kunnen we ook werken aan het vinden van jouw levensdoel en het verbeteren van je zelfvertrouwen.
Ik begrijp hoe moeilijk het kan zijn om de eerste stap te zetten naar therapie, vooral als je eerder in therapie bent geweest en misschien teleurgesteld bent geraakt. Maar elke reis begint met een eerste stap, en ik ben hier om die stap samen met jou te zetten.
Mijn cliënten waarderen mijn betrokkenheid, empathie en mijn vermogen om hen een veilig en ondersteunend platform te bieden waar ze zich open kunnen stellen en hun gevoelens kunnen delen. Ik kijk ernaar uit om met je samen te werken en je te helpen een weg te vinden naar een gezonder en gelukkiger leven.
Laten we samen deze reis beginnen. Je verdient het om je beter te voelen en ik ben hier om je daarbij te helpen.
