Welkom! Ik ben Johannis Smeets.
Met 15 jaar ervaring als therapeut, richt ik mij op het helpen van mensen die worstelen met depressie en relatieproblemen. Mijn benadering is pragmatisch en praktisch, gericht op het vinden van concrete strategieën en oplossingen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
Depressieve gevoelens kunnen overweldigend zijn en het kan soms lijken alsof er geen uitweg is. Maar je staat er niet alleen voor. Samen kunnen we werken aan manieren om je stemming te verbeteren, je energieniveau te verhogen en weer plezier te vinden in de dingen die je doet. Of je nu moeite hebt met slapen, eetlustproblemen ervaart of worstelt met gevoelens van hopeloosheid, ik ben hier om je te ondersteunen.
Daarnaast begrijp ik hoe complex relaties kunnen zijn. Of je nu hulp zoekt bij het herstellen van communicatie in je huwelijk, het herontdekken van wederzijds begrip, of gewoon een luisterend oor nodig hebt, ik bied een veilige ruimte waarin je je vrij kunt uiten. Door samen je verleden te verkennen en praktische adviezen te geven, kunnen we werken aan een sterker en gezonder partnerschap.
Ik geloof sterk in de kracht van luisteren. Soms is het simpelweg delen van je zorgen al een eerste stap naar verbetering. Daarnaast help ik je graag met het vinden van betekenis en doel in je leven, iets wat voor velen een bron van geluk en voldoening kan zijn.
Mijn aanpak is direct en ondersteunend, waarbij ik je help om heldere doelen te stellen en stappen te nemen om deze te bereiken. Of je nu nieuw bent in therapie of al eerder hulp hebt gezocht, mijn doel is om je te voorzien van praktische tools en inzichten die je kunt gebruiken om je leven te verbeteren.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou op dit pad van herstel en groei te wandelen.
