Welkom, ik ben Lotte van Dijk, een vrouwelijke therapeut met 15 jaar ervaring in het begeleiden van mensen die worstelen met angst en trauma. Ik begrijp dat het leven soms overweldigend kan zijn en dat oude wonden plotseling weer kunnen opspelen, waardoor je je verloren en uitgeput voelt.
Empathie, begrip en steun staan centraal in mijn benadering. Ik weet hoe belangrijk het is om een veilige en ondersteunende ruimte te bieden waarin je je verhaal kunt delen, zonder angst voor oordeel. Samen zullen we je verleden verkennen en de verbanden begrijpen tussen oude pijnen en je huidige gevoelens van angst en stress.
Ik werk graag met cliënten die op zoek zijn naar nieuwe vaardigheden en strategieën om hun leven te verbeteren. Of het nu gaat om het ontwikkelen van zelfliefde, het omgaan met levensveranderingen, of het aanpakken van sociale angst en fobieën, ik ben er om je te helpen. We stellen samen haalbare doelen op en ik geef je praktische huiswerkopdrachten om je vooruitgang te ondersteunen.
Voor velen kunnen gevoelens van onzekerheid, verdriet, en emotionele schommelingen hun dagelijkse leven verstoren. Mijn doel is om je te helpen deze gevoelens te beheersen en een balans te vinden, zelfs wanneer het lijkt alsof de wereld om je heen instort. Ik ben er om je te begeleiden bij elke stap, en ik zal proactief contact met je opnemen om ervoor te zorgen dat je je gesteund voelt tijdens dit proces.
Met een speciale focus op post-traumatische stress, paniekstoornissen en controleproblemen, bied ik een uitgebreide aanpak die specifiek is afgestemd op jouw behoeften. Samen kunnen we werken aan het verminderen van de spanning en het versterken van je zelfvertrouwen, zodat je weer kunt genieten van het leven.
Laat me je helpen een weg te vinden door de chaos en pijn. Samen kunnen we werken aan het helen van oude wonden en het opbouwen van een sterker, veerkrachtiger zelf. Neem de eerste stap naar een gezonder, gelukkiger leven - ik ben hier om je te ondersteunen.
Lotte van Dijk
