Welkom! Ik ben Ivy Koster,
Het leven kan soms overweldigend zijn en je laten twijfelen aan je eigen waarde en doelen. Als therapeute met jarenlange ervaring op het gebied van trauma en depressie, sta ik klaar om je te helpen de weg naar een beter en gelukkiger leven te vinden. Iedereen heeft de kracht in zich om te groeien, zelfs in de donkerste tijden.
Mijn benadering is gebaseerd op luisteren en begrijpen, zodat we samen jouw verleden kunnen verkennen en de uitdagingen kunnen aanpakken die je nu belemmert. Of je nu worstelt met angst, gevoelens van hopeloosheid, of moeite hebt om betekenis te vinden in je dagelijkse leven, ik ben er om je te ondersteunen. We werken samen aan het stellen van haalbare doelen die je helpen je zelfvertrouwen en motivatie terug te vinden.
Ik begrijp hoe moeilijk het kan zijn om je neerslachtig of overweldigd te voelen. Misschien voel je je vaak moe of heb je weinig energie, moeite met concentreren of slaap je slecht. Deze gevoelens zijn niet ongewoon en je hoeft ze niet alleen te dragen.
Wat kun je van mij verwachten?
- Een luisterend oor en een veilige ruimte waar je jezelf kunt zijn.
- Hulp bij het verkennen van je verleden en het begrijpen van de impact ervan op je huidige leven.
- Proactieve ondersteuning en regelmatig contact om je voortgang te bespreken.
- Samen werken aan het stellen van doelen die je helpen vooruit te komen.
Of je nu te maken hebt met carrièremoeilijkheden, moeite hebt met levensveranderingen, of worstelt met de gevolgen van trauma en misbruik, mijn doel is om je te helpen een pad te vinden naar herstel en zelfliefde. We kunnen ook werken aan specifieke uitdagingen zoals compassiemoeheid, concentratieproblemen, en het omgaan met stress en angst.
Soms heb je iemand nodig die je helpt om de puzzelstukken van je leven weer in elkaar te zetten en een nieuwe richting te vinden. Laten we samen die reis beginnen en ontdekken hoe je een toekomst kunt creëren waarin je je gelukkig en vervuld voelt.
Neem de eerste stap naar verandering. Ik kijk ernaar uit om met je te werken.
Met vriendelijke groet,
Ivy Koster
