Hallo, ik ben Julie van der Molen, een 36-jarige ervaren therapeut gespecialiseerd in het behandelen van angst en depressie. Mijn benadering is methodisch en analytisch, gericht op het begrijpen van emoties en het oplossen van problemen op een gestructureerde manier.
Mijn doel is om je te helpen door middel van een zorgvuldige analyse van je gevoelens en gedragingen. Samen gaan we werken aan het verkennen van je verleden en het identificeren van patronen die bijdragen aan je huidige gemoedstoestand. Dit stelt ons in staat om gerichte strategieën te ontwikkelen die je kunnen helpen om beter met stress, angst en depressie om te gaan.
Ik begrijp dat het leven soms overweldigend kan zijn en dat je je vaak moe of energieloos kunt voelen. Slaapproblemen, slechte eetlust en het gevoel van falen kunnen ervoor zorgen dat het moeilijk is om dagelijkse taken uit te voeren of relaties te onderhouden. Door samen te werken, kunnen we deze uitdagingen aanpakken en je begeleiden naar een meer gebalanceerd en bevredigend leven.
Een belangrijk aspect van mijn therapie is het leren van nieuwe vaardigheden en het uitdagen van overtuigingen die je misschien beperken. Ik ben er om naar je te luisteren, je te ondersteunen en proactief contact met je op te nemen wanneer dat nodig is. We zullen ook doelen stellen die specifiek zijn voor jouw situatie, zodat je een duidelijk pad hebt naar verbetering.
Naast mijn focus op angst en depressie, heb ik ervaring met andere problematieken zoals trauma en misbruik, relatieproblemen, familieconflicten en slaapstoornissen. Ik werk ook met cliënten aan motivatie, zelfvertrouwen, zelfbeeld en carrièremoeilijkheden. Als jouw voorkeur uitgaat naar een islamitisch-gebaseerde therapie, ben ik hier bekend mee en respecteer ik deze keuze volledig.
Of je nu worstelt met sociale angst, paniekaanvallen, communicatieproblemen of het vinden van je levensdoel, ik ben hier om je te helpen. Door samen te werken, kunnen we een plan opstellen dat is afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen.
Ik kijk ernaar uit om je te ondersteunen op je reis naar zelfverbetering en welzijn. Samen kunnen we de stappen zetten die nodig zijn om een positiever en veerkrachtiger leven te leiden.
