Welkom,
Ik ben Zahra van der Linde, een therapeut die zich richt op het begeleiden van mensen door de moeilijke momenten in het leven. Met een leeftijd van 33 jaar en vijf jaar ervaring in therapie, heb ik geleerd dat iedere persoon uniek is en zijn of haar eigen verhaal heeft.
Samen creëren we een veilige ruimte waarin je kunt exploreren wat er in je omgaat, zonder oordeel. Mijn benadering is reflectief en meditatief, waarbij ik mindfulness technieken integreer om je te helpen meer bewust te worden van je gedachten en gevoelens. Dit helpt je niet alleen om beter om te gaan met angst en depressie, maar ook om je eigen kracht en veerkracht te ontdekken.
Wat kun je van onze sessies verwachten? Ik luister aandachtig naar je verhaal en samen verkennen we je verleden om patronen te herkennen die je huidige situatie beïnvloeden. We werken aan het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden en technieken die je dagelijks kunt toepassen om je welzijn te verbeteren. Of het nu gaat om het verbeteren van zelfliefde, communicatie, of het omgaan met stress en angst, ik ben er om je te ondersteunen.
Een bijzondere focus in mijn praktijk ligt bij vrouwen die recentelijk moeder zijn geworden en worstelen met post-partum depressie of angst. De overgang naar moederschap kan overweldigend zijn, en ik ben hier om je te helpen navigeren door deze intense periode.
Ik begrijp hoe moeilijk het kan zijn om over persoonlijke zaken te praten, vooral face-to-face. Daarom bied ik een comfortabele en discrete omgeving waar je je gevoelens kunt delen en de steun kunt krijgen die je verdient.
Samen kunnen we werken aan het versterken van je zelfbeeld, het verbeteren van relaties en het vinden van balans in je leven. Het is mijn passie om je te helpen groeien en bloeien, ongeacht de uitdagingen die je tegenkomt.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen aan je reis naar welzijn te beginnen.
Zahra van der Linde
