Enquêtes door auteur

Welkom, ik ben Hadewych van der Zwaan.

Met meer dan zes jaar ervaring in het werken met mensen die worstelen met depressie en motivatie, heb ik geleerd dat iedereen op zoek is naar betekenis en doelen in hun leven. Als je je neerslachtig voelt of moeite hebt om doel en zin te vinden, wil ik je graag ondersteunen in jouw reis naar een beter welzijn.

Therapie is voor mij een samenwerking. Ik luister aandachtig naar je verhaal en we werken samen aan het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden die je kunnen helpen je leven te verbeteren. Soms betekent dat dat ik je uitdaag om je overtuigingen te herzien, en soms geef ik je huiswerk mee om buiten onze sessies aan te werken. Het stellen van doelen is een belangrijk onderdeel van mijn aanpak; samen identificeren we wat je wilt bereiken en hoe we daar kunnen komen.

Ik begrijp dat het moeilijk kan zijn om interesse of plezier te vinden in alledaagse activiteiten wanneer je je neerslachtig voelt. Het gebrek aan energie, slaapproblemen, en veranderingen in eetlust kunnen allemaal bijdragen aan deze gevoelens. Mijn rol is om je te helpen manieren te vinden om hiermee om te gaan, zodat je weer kunt genieten van de dingen waar je van houdt.

Ik weet dat het soms moeilijk kan zijn om je te concentreren of om te gaan met negatieve gedachten. Samen kunnen we strategieën ontwikkelen om je concentratie te verbeteren en je te helpen een positiever zelfbeeld op te bouwen. Het is belangrijk voor me dat je weet dat je niet alleen bent in deze strijd, en er zijn altijd manieren om vooruitgang te boeken.

Als je hulp nodig hebt bij het stellen van doelen, het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden, of gewoon iemand nodig hebt die luistert zonder oordeel, ben ik hier voor je. Therapie is een veilige ruimte waar je jezelf kunt zijn en zonder angst je zorgen kunt delen. Samen werken we aan jouw pad naar een gezonder en gelukkiger leven.

Neem gerust contact met me op als je klaar bent om de volgende stap te zetten. Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan je doelen te werken en je te ondersteunen op jouw reis.