Van jongs af aan ben ik gefascineerd door de manier waarop mensen zich tot elkaar verhouden. Deze fascinatie heeft mij gedreven om mij te verdiepen in de sociale vergelijkingstheorie, een gebied waar ik nu ruim veertien jaar ervaring in heb. Ik ben Lotte Bos, en mijn passie ligt in het ontrafelen van de complexe interacties tussen individuen binnen diverse sociale structuren.
Mijn benadering is er een van diepgaand begrip en empathie, met een sterke focus op hoe sociale vergelijkingen het zelfbeeld en de zelfwaardering van een persoon beïnvloeden. In onze steeds meer verbonden wereld, waar elke prestatie en elk aspect van het persoonlijke leven voortdurend wordt gewogen en gemeten, is het gemakkelijk om verstrikt te raken in een web van vergelijkingen. Dit kan leiden tot gevoelens van ontoereikendheid, jaloezie, of zelftwijfel. Mijn doel is om u te helpen deze gevoelens te herkennen, te begrijpen, en om strategieën te ontwikkelen waarmee u uw eigen pad kunt bewandelen, los van constante externe validatie.
Voortdurende educatie en onderzoek vormen de kern van mijn praktijk. Ik geloof sterk in het bijblijven met de laatste ontwikkelingen in de psychologie om mijn cliënten de meest effectieve en evidence-based methoden te bieden. Het is voor mij een prioriteit om een veilige, respectvolle en open ruimte te creëren, waar u zich vrij voelt om uw ervaringen en gevoelens te verkennen zonder oordeel.
Als iemand die diep betrokken is bij de psychologische gemeenschap, ben ik vastberaden om niet alleen bestaande kennis toe te passen, maar ook bij te dragen aan het veld door middel van onderzoek en publicaties. Mijn aanpak is altijd persoonlijk, afgestemd op de unieke behoeften en omstandigheden van elke cliënt. Samen zullen we werken aan het ontwikkelen van een gezonder zelfbeeld en het bouwen van veerkracht tegen de uitdagingen van sociale vergelijkingen.