मेरो नाम हरि तामाङ हो, र म एक उत्साही र जीवनप्रति सकारात्मक दृष्टिकोण राख्ने मनोविज्ञान थेरापिस्ट हुँ। मेरो आयु ४५ वर्ष हो र मैले बाइपोलर डिसअर्डरमा विशेषज्ञता प्राप्त गरेको छु। यो क्षेत्रमा मेरो ९ वर्षको अनुभव छ, र मैले सयौं व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको मानसिक स्वास्थ्य यात्रामा सहयोग गर्ने अवसर प्राप्त गरेको छु।
मेरो उद्देश्य हरेक व्यक्तिलाई उनीहरूको मानसिक स्वास्थ्य चुनौतीहरूमा समझदारी र सहयोग प्रदान गर्नु हो। मैले बुझेको छु कि बाइपोलर डिसअर्डर भोगिरहेका व्यक्तिहरूका लागि जीवन कतिपय समयमा अत्यन्तै कठिन हुन सक्छ, र म त्यसैले यस क्षेत्रमा विशेषज्ञता प्राप्त गरेको हुँ।
मेरो थेरापी शैली अत्यन्तै इन्टरएक्टिभ र व्यक्तिगत अनुकूलित हो। म विश्वास गर्छु कि थेरापी एक द्विपक्षीय प्रक्रिया हो जहाँ थेरापिस्ट र क्लाइन्ट दुबैको सक्रिय सहभागिता आवश्यक हुन्छ। मैले आफ्नो अभ्यासमा क्रिएटिभ र अन्वेषणात्मक तरिकाहरू अपनाएको छु, जसले व्यक्तिलाई आफ्नो भावनात्मक र मानसिक स्थितिहरूलाई गहिराईसँग बुझ्न मद्दत गर्दछ।
मेरो दृष्टिकोण यो हो कि थेरापीले आत्म-अन्वेषणको एक सुरक्षित र सहायक ठाउँ प्रदान गर्नु पर्छ, जहाँ व्यक्तिहरू आफ्ना डर, आशा, र चुनौतीहरूलाई बिना कुनै न्याय वा पूर्वाग्रहको साझा गर्न सक्छन्। मैले आफ्नो काममा धैर्य, करुणा, र सहानुभूति लगाएको छु, र म विश्वास गर्छु कि यी मूल्यहरू थेरापीको प्रक्रियामा अत्यन्त महत्त्वपूर्ण छन्।
म निरन्तर सिकाइमा विश्वास गर्छु, र मैले आफ्नो ज्ञान र कौशललाई अद्यावधिक राख्न निरन्तर प्रयास गर्दछु। मेरो सोचाइ यो हो कि मनोविज्ञानको क्षेत्रमा नयाँ अनुसन्धान र विकासहरूसँग तालमेल राख्न सक्नु महत्त्वपूर्ण छ, यसले थेरापिस्टलाई उत्तम सेवा प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ।
म आशा गर्छु कि मेरो अनुभव र विशेषज्ञताले तपाईंलाई तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य यात्रामा सहयोग पुर्याउन सक्नेछ। साथै, म आफ्ना क्लाइन्टहरूलाई उनीहरूको अनुभवहरूमा अर्थ र सन्दर्भ खोज्न मद्दत गर्न तत्पर छु। यदि तपाईं बाइपोलर डिसअर्डरको सामना गरिरहनु भएको छ भने, कृपया मलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। हामी सँगै काम गरेर तपाईंको जीवनमा एक सकारात्मक परिवर्तन ल्याउन सक्छौं।
