Kadangi esu 35 metų moteris, gyvenanti Lietuvoje, suprantu, kokie spaudimai gali mus varginti šiuolaikiniame pasaulyje. Gyvenimo tempas, nuolatiniai pokyčiai ir lūkesčiai – visa tai kartais verčia mus jaustis tarsi būtume nuolatinėje kovos būsenoje. Bet aš esu čia, kad parodyčiau, jog yra kitoks būdas.
Per pastaruosius penkerius metus dirbdama su žmonėmis, kuriuos kamavo įvairaus lygio stresas, atradau, kad kiekvienas iš mūsų gali rasti būdų, kaip atkurti pusiausvyrą ir harmoniją savo gyvenime. Mano darbas – padėti Jums tai atrasti. Esu įsitikinusi, kad kartu galime rasti būdų, kaip sumažinti Jūsų patiriamą stresą ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Mano požiūris į terapiją yra labai asmeninis. Tikiu, kad kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl kiekvienam reikia individualaus dėmesio ir prieigos. Aš nuoširdžiai klausau ir stengiuosi suprasti kiekvieno mano kliento poreikius, kad galėčiau parengti pritaikytą pagalbos planą, atitinkantį būtent jų situaciją ir lūkesčius.
Taip pat esu įsitikinusi, kad svarbu mokytis ne tik kaip tvarkytis su esamomis problemomis, bet ir kaip užkirsti kelią būsimoms. Todėl dalinuosi įvairiomis technikomis ir įrankiais, kurie padeda stiprinti emocinį atsparumą ir geriau pasiruošti ateities iššūkiams.
Mano didžiausia aistra yra padėti žmonėms. Matyti, kaip kas nors peržengia savo ribas ir atranda naujas gyvenimo spalvas, suteikia man didžiulį džiaugsmą ir pasitenkinimą. Mano tikslas kaip terapeuto yra ne tik padėti susidoroti su akutinėmis problemomis, bet ir padėti žmonėms augti bei tobulėti kaip asmenybėms.
Jeigu jaučiate, kad stresas trukdo Jums gyventi pilnavertį gyvenimą, norėčiau Jums padėti. Kartu mes galime atrasti veiksmingus būdus, kaip susigrąžinti kontrolę ir vėl džiaugtis kiekviena gyvenimo akimirka.
Tikiu, kad kartu galime sukurti saugesnį, sveikesnį ir laimingesnį gyvenimą. Laukiu galimybės su Jumis bendradarbiauti.
Šiltai,
Gražina Bartkus