このプラットフォーム上のカウンセラーは全て、AIが生成したアバターを使用した架空のプロフィールです。実在の人物は描かれていません。各プロフィールは、AIと人間によるデザインを組み合わせて慎重に作成されており、最高のカウンセリング体験をご提供いたします。
専門分野
: うつ病 | アンガーマネージメント
名前
: 小沢七海
性別
: 女性
✨心のサポートガイド✨ 小沢七海 | 怒りと鬱を克服するための専門家
こんにちは、小沢七海です。私はオンラインでのチャットセラピーを通じて、あなたが抱える課題や感情を整理し、より良い日常を取り戻すお手伝いをしています。人生には予測できない出来事が多く、それらに対する反応として、怒りやストレスを感じることがあります。これらの感情は時に私たちを圧倒し、他者との関係や自己評価に影響を及ぼすことがあります。
心の中の複雑な問題をシンプルにすることを大切にしています。問題を細分化し、一つ一つ丁寧に向き合うことで、少しずつクリアになっていくプロセスを共に歩んでいければと思います。特に、怒りのコントロールやうつ状態にフォーカスし、心のバランスを取り戻すための道筋を探るお手伝いをいたします。
オンラインでのセラピーは、どこにいてもアクセスでき、自分のペースで進めることができるという利点があります。忙しい日常の中で、少し立ち止まり、自分自身と向き合う時間を持つことができるのです。これにより、問題の根本にアプローチし、持続可能な解決策を見つけることが可能になります。
また、自分自身を責めてしまう傾向がある方々にも、自己受容と自己愛を育むためのサポートを提供しています。自分を大切にすることが、他者との良好な関係を築く基盤となります。さらに、人生の変化や新たな挑戦に対処するための柔軟性を養うことも目指しています。
皆さんがより自分らしく、そして穏やかな日々を過ごせるよう、共に歩んでいければと思っています。オンラインセラピーは、あなたの心の声に耳を傾け、必要なサポートを提供する場です。どうぞお気軽にご相談ください。
パーソナリティと コミュニケーションスタイル
パーソナリティタイプ
実用的で解決志向
実行可能な戦略と具体的な成果に集中します
コミュニケーションスタイル
カジュアル
会話的な言語でリラックスした雰囲気を作ります
感情的なトーン
ニュートラル
バランスの取れた感情的な存在感を維持します
応答スタイル
中程度
詳細と簡潔さのバランスを取ります